小心那些危险的糖
2012-06-12 03:32:31 来源：
美国的营养学家们做过的一份调查表明：没有一个妈妈愿意把奶油蛋糕当成孩子的午餐。为了保证营养，妈妈们会为孩子精心准备一份套餐，比如抹了花生酱的全麦面包，加上一些苹果酱和一杯鲜榨果汁。这份套餐含有各种维生素、充足的蛋白质、钙和粗纤维，看上去很完美，但妈妈们忽视了一点——虽然孩子从这些食物中得到了均衡的营养，但同时也得到了约76克的糖，相当于16大勺，远远高于4块奶油蛋糕所含的糖。
本文标题：小心那些危险的糖
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