妈妈如何掌握清洁的尺度

　　洗手

　　户外玩耍回来，妈妈还是要注意给宝宝洗洗手。但如果仅是在家玩耍，就没有必要一个劲儿要求宝宝洗手了。另外，一次饭前便后忘记洗手，妈妈不用太过紧张，一般是不会因此导致宝宝生病的。

　　至于客人来访，是否有必要要求客人洗手后再接触宝宝?要视宝宝的年龄而定，如果是新生儿那么当然有必要让客人配合一下，洗洗手，因为新生儿的抵抗力还很弱，很容易感染生病。但如果宝宝已经四五个月大了，免疫力增强了，妈妈就不用那么紧张了。

　　宝宝餐具的清洗

　　专家指出，例如奶瓶等宝宝的餐具，认真清洗是必须的，但不必每次都高温消毒，只要清洗干净，再用开水烫烫就可以了。

　　宝宝的饮食卫生

　　对宝宝饮食卫生唯一的要求就是要保证新鲜。切忌食用在冰箱中放置过的食物。许多妈妈在给宝宝制作辅食时，习惯一次多做一些存在冰箱里，每次复温一点，给宝宝吃。最好不要这样做。因为冰箱内容易滋生细菌，如果宝宝吃了冰箱内被污染过的食物，容易患肠道疾病，比如肠炎、痢疾等。因此，即使冰箱内的食物经过复温，也不建议妈妈给宝宝食用。尤其是像微波炉这样的加热工具，会因为热度不够而不能完全杀灭食物中的细菌。相对于给食物进行臭氧消毒，或只给宝宝食用有机食品，每次都给宝宝吃新做的食物，对保证宝宝饮食安全似乎更加重要。

　　带宝宝外出就餐，如果有可能最好还是不要这样做。尤其是一岁以内的小宝宝，出去吃饭一定要慎重。因为饭店的食物过于油腻，卫生也无法完全保证。对于那些不得不带宝宝出去应酬的爸爸妈妈，可尽量选择卫生条件有保证的餐厅，就餐时注意餐具卫生，可单独给宝宝要点粥，凉拌菜最好不要让宝宝食用。

　　宝宝衣物和尿布的清洗

　　专家指出，宝宝的衣服只要做到及时清洗和阳光暴晒就可以了，每次都消毒或蒸煮没有必要。但值得注意的是，买来的新衣服一定要清洗后，再给宝宝穿。至于尿布，在每次清洗后，最好还是高温消毒一下。

　　宝宝的居住环境卫生

　　专家指出，对于宝宝居住环境的卫生，妈妈做到保持干净就可以了，延续家庭固有的卫生习惯，不必因为孩子的到来而刻意改变。至少不用总拿着84消毒液到处擦洗消毒。

本文标题：太干净宝宝反而容易生病！

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