文/刘畅

　　通过走路，孩子全身的肌肉变得有力，体力越来越好，而且心灵的成长得到很好的刺激。即使每天重复相同的路线，孩子也会因为自己在走路而让各种感官变得活跃，他们眼中的世界会越来越宽广。所以，我们应该鼓励孩子多走路，带他一起去散步，享受开心的走路过程。

　　走路为孩子带来了5个好处

　　1、 培养孩子的好奇心、探究心。

　　看到周围新鲜的事物后，能够用自己的力量走过去一探究竟。孩子的好奇心就是这样不断地被刺激到，想要探索的欲望也就越来越强。因此，走路是促进心智成长的良好体验。

　　2、 让肌肉和呼吸器官变得更强壮。

　　走路可以加强肌肉力量，帮助血液返回心脏促进血液循环，也能促进呼吸器官的发育。

　　3、 让生活更有规律。

　　走路是全身运动，一边走路一边尽情玩耍，让孩子感到适度的疲劳，晚上就会睡得很好。这样妈妈就不用为哄他睡觉而烦恼，负担会减轻。

　　4、 促进足弓形成。

　　多走路，足弓就会慢慢形成，这种足部构造能够吸收地面返回的冲击，让人长时间行走也不会感觉到疲劳，对孩子的健康有非常重要的作用。

　　5、 食欲大开。

　　孩子活动的多，肚子就容易饿，自然食欲就会变好。走路比爬、扶站的运动量大很多，所以，孩子学会走路后，往往饭量也会比之前变大了。

本文标题：走走更健康

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