OUT：宝宝每次吃奶前后都要认真擦拭乳头，这样才不会让宝宝吃到有细菌的奶。

　　更新：如果妈妈一直在家，那每天用清水蘸湿的毛巾轻轻擦拭乳头一次就可以。如果妈妈外出回来，那喂奶前要轻轻擦拭一下乳头。母乳妈妈乳头上的细菌没有大家想象得那么可怕，其中还包括很多对宝宝肠道健康有利的益生菌，如果清洁过度，那宝宝就连益生菌都吸收不到了。还有些妈妈因为乳头擦拭过度导致乳头皲裂，这就得不偿失了。

　　OUT：经常用油杀菌作用的消毒液、消毒纸巾、杀菌香皂等清洁宝宝的衣服、玩具、用品，以及家里的环境，这样才卫生。

　　更新：过度使用消毒、杀菌产品，可能会让孩子在不注意吃手或者啃到衣物时，就把消毒剂吃了进去。如果宝宝在肠道菌群还未建立好的情况下又遭到消毒剂和抗生素的破坏，肠道不健康就容易出现食物过敏。因此，对宝宝的用品等以及家庭环境的清洁，不必那么频繁地使用消毒、杀菌产品，每月使用一次就可以。平时可以用普通清洁产品保证卫生。

　　OUT：怎么能让孩子在草地、沙坑里摸爬滚打呢，多不卫生啊。

　　更新：让孩子偶尔与土壤中的微生物接触，能帮助他的免疫系统学会如何识别和抵抗有害细菌，使得变得更强大。因此，不要看到孩子玩沙土或在草地里爬就制止他，相反，父母要给孩子制造更多到户外游戏和沙土接触的机会，回家帮他仔细地用肥皂洗手，脱去脏衣服就可以了。

　　另外，孩子在户外游戏、运动时，玩玩土、滚滚草地是他的乐趣和享受，如果因为享受不到这些乐趣，而使孩子没兴趣到外面玩耍，只想待在家里看电视，那岂不是增加了孩子肥胖的风险?因为不要让过度卫生束缚了宝宝的玩耍。

本文标题：妈妈们的卫生观念out了么？

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