•7～12个月宝宝的运动

　　7个月以上的宝宝已经有主动运动的能力，所以这个年龄段的宝宝进行运动时，爸妈要根据宝宝运动发育的情况，有意地识引导宝宝自己做运动：

　　1.头部左右运动;

　　2.扩胸伸展运动：宝宝仰卧在床上，引导宝宝将两臂向两侧平举、交叉等;

　　3.腿部运动：爸妈协助宝宝伸直双脚、腿屈曲至腹部、两腿与腹部成直角体位等;

　　4.腰部运动：引导宝宝从仰卧拉向坐位、仰卧、俯卧位等。

　　爱心叮咛：

　　各部位运动都要反复重复，每次持续5分钟左右。每次运动的内容爸妈可以灵活制订，但要有规律性，方可达到理想效果。

本文标题：0~3岁宝宝增高的秘诀

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