如果孩子伤风并咽喉痛

• 生理盐水喷雾帮助鼻子通气：当孩子感到鼻子干痒或不通气时，可以使用药店里出售的生理盐水喷雾或滴剂来帮助缓解鼻子的症状。
• 柔软的纸巾保护皮肤：孩子伤风流鼻涕，需要不断地用纸巾擦鼻子，纸巾的质量一定要好，最好选择质地柔软的纸巾，或者干脆使用湿纸巾，这样可以避免刺激鼻子周围的皮肤。
• 侧卧或垫高枕头保持鼻腔的畅通：如果孩子已经超过2岁，睡觉的时候鼓励他侧卧或俯卧，这样就不会因为鼻子不通气睡不好觉了。将枕头稍稍垫高，还可以防止鼻涕阻塞鼻腔。
• 保持喉咙黏膜湿润：让孩子多喝白开水，让喉咙黏膜保持湿润。大一点的孩子可以口含止咳糖或润喉糖。但一定要注意口腔卫生和安全。躺着的时候不能含着糖，含着糖的时候不能嬉笑玩耍。
• 有必要可以使用空气加湿器：在孩子的房间使用空气加湿器，湿润的空气可让孩子的鼻腔黏膜觉得舒服些。(要确保经常清洗加湿器，以免产生细菌。)
• 淡盐水漱口缓解喉咙痛：鼓励大一点的孩子用淡盐水漱口，可以杀菌，并能减轻喉咙的痛感。

  本文标题：15招缓解换季常见小麻烦

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