果葡糖浆

　　最容易“栖身”饮料中

　　在很多人心目中，饮料甜甜的味道是因为放了白糖(蔗糖)的缘故。其实，那种口感清凉爽净的感觉，来自于甜味剂--果葡糖浆。它是把植物淀粉水解并异构化所制成的淀粉糖晶，它的组成主要是果糖和葡萄糖，所以被称为果葡糖浆。

　　不过，果脯糖浆不会让人有饱感。也就是说，喝了富含果糖的饮料后，大脑得不到“饱”的信息，但饮料里的果糖却已在合成脂肪。

　　例如，一听可乐中含37克糖，热量相当于半碗米饭，但我们却不会觉得喝了一听可乐，和吃了半碗米饭一样有饱腹感，甚至与没喝时感觉一样。因此，含果葡糖浆的饮料对控制体重非常不利。

　　常出没地：

　　在各种饮料中。

　　影响人群：

　　所有人群潜在的危险是促进糖尿病发生、制造“胖墩”。

本文标题：盘点：常见食品的添加剂

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