并且红糖水还可弥补体液，对孕妈的赞助显而易见。所以在临蓐的时刻恰当的喝一些红糖水可认为孕妈供给足量的热量，对孕妈临蓐是有大年夜大年夜好处的。

巧克力是最合适在临蓐时刻吃的食物了，它被誉为“临蓐佳品”。因为巧克力的养分比较丰富，含有大年夜量的碳水化合物，可以让人体在最短的时光内接收，为人体供给大年夜量的热量。所以，孕妈进产房的时刻记住带着它，它可以当你的助产小副手。

藕粉

鸡蛋

鸡蛋不仅养分丰富，蛋白质含量高，并且轻易消化，被肠胃接收，很合适孕妈食用。

坚不雅类小零食

孕妈妈可以携带一些日常平凡爱吃的坚不雅类零食进备产室。在阵痛的间歇期吃一些，不仅可以帮孕妈缓解苦楚悲伤，并且还有助于妈妈们及时弥补能量，保持体力。

进产房时，你带了什么食物？

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红牛

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本文标题：生孩子时吃什么可以补充体力？告诉你，这些食物你都可以带进产房

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