流言： 正在坐月子或将来即将坐月子的女性同慌绫乔留意了，据女性博客微博信息，产后半个月内严禁喝水、饮料和汤，牛奶也不克不及喝。因为会叫好大年夜水桶，会变胖，将来轻易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分（买市廛里的瓶装米酒），做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大年夜火煮沸后持续15分钟以上，再将煮好的米酒倒入热水瓶备用。
医学平日将产后6周称为“产褥期”，这与我国传统上的“月子”大年夜部分重合。所谓产褥期，是指产妇的各项身材机能大年夜孕期的高负荷状况答复到相对正常的过程，它重要包含孕期高度扩大的子宫缩小至未孕时的容积；经由天然临蓐后的产道恢复至本来大年夜小；临蓐时牵拉扯破的盆底肌肉的愈合和锤炼；产后泌乳、内渗出改变以及其他身材机能的恢复等。孕期因为养分胎儿的须要，女性体内血容量大年夜大年夜超出未孕时（最高时可达未孕时的140%），简单的说，就是体内“血太多”了。临蓐后，机体须要经由过程排尿等方法恢复到正常的血容量，是以产妇临盆后往往尿量很多。但这是不是就意味着产妇不须要喝水了呢？谜底是否定的。
本相： 除了“不克不及喝水，要喝煮米酒”的说法，还有“产后女性用米酒洗澡”的建议。如许的流言实袈溱是让人哭笑不得。下面让我们来看看这些说辞的荒谬之处。
在进行了一番恐吓之后，流言终于祭出了本身的绝招：喝米酒。实话说，米酒切实其实厚味且异常爽口，但这是否合适产后代替水喝呢？
要知道，血容量大年夜大年夜到小的恢复过程，并非海绵挤水那般一蹴而就。体液负荷的慢慢削减，是在机体赓续代谢的过程中同时进行的，而肾脏排出尿液和代谢废料更是受到一系列体液因子的周详调节，在此过程中体液内幕况（如PH值，荡子浓度）要保持稳定，血容量完全恢复正常的时光将达数周之久。在此时代受到饮食、哺乳、出汗等影响，人体仍时常须要摄入水分以介入代谢，至于何时喝水，喝若干水，则取决于渴感，并无必定之规。同样，饮料、汤和牛奶只要不含对母婴晦气的成分，均无需禁忌。
今朝没有任何科学证据证实产褥期喝水会导致女性罹患风湿病和神经痛，这种流言看上去更像是望文生义和想象力的结晶。风湿病常与自身免疫有千丝万缕的接洽，但词攀类疾病固然病名中有个“湿”字，却竽暌闺饮水毫无瓜葛，至于神经痛就更是八竿子打不着了。
众所周知，米酒是由稻米经发酵后的产品，其重要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的重要成分为水，此处先不提流言中不克不及喝水却能喝米酒的事理安在，且解释酒中所含的酒精。我们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物质。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可经由过程被动弥散的方法进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经体系的发育造成影响。在当前独叫后代的┞服策下，几乎每个家庭在孕期都对那些伤害胎儿和妊妇的潜在身分避之唯恐不及，怎么反倒在哺乳期放肆母婴摄入酒精呢？同理，用米酒洗澡也弗成靠，因为酒精也可经皮肤接收入血。
然则流言似乎对此早有防备：饮用米酒要先用大年夜火煮沸15分钟。好吧这算是一个好办法，在100度的炙烤下，大年夜部分酒精早已先于水分蒸发掉落了。那么剩下的是什么呢？是以糖水为主的液体混淆物。我国部分地区平易近间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗，这与煮沸后的米酒真是不约而同，不过在我看来，前者还要更有养分些。处心积虑熬制了这么久，花费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大年夜费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟照样水，且养分成分还不必定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？
结论： 这是一个折腾的流言，除了危言耸听毫无可取之处。返回搜狐，查看更多
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本文标题：坐月子不能喝水，用米酒代替？
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