39周，天天5楼爬楼高低至少6次，正午吃过饭还涣散步半小时。

2、必定要保持心境好．全部怀孕时代部很潇洒，该吃吃该玩玩该买新衣服买新衣服，打扮的漂漂亮亮的去上班心境也好宝宝也会健康。当然老公的感化也很重要，每次老公去出差本身一小我在家就会有点情感降低，于是后来跟老公一路出差了两次，他工作的时刻我就在酒店睡觉，忙完了一路逛逛街吃个饭，晚上能相拥入眠，照样很幸福。

4．有前提必定要找个好月嫂。同事给介绍的月嫂超等给力，带宝宝专业做月子餐也好吃，能学到不少育儿常识还能让我多多产奶敏捷恢复。

16:30又是恐怖的内检，不过不知道是心境放松了照样这个大夫技巧太好，竟然没感到到很疼，大夫查完说已经一指了，并且胎头很低，宝宝也不大年夜，应当生的会很快。我有点小高兴，呀，宝宝我们就要会晤啦。接下来是一系列惯例的检查和询问既往病史等等，上了胎心监护，量血压体温抽血，17:15通知我进待产室，当时的设法主意是“这么快就进待产室了？难道真的┞封么顺利？要上演一出两小时快速安产么？”后来才知道，是我想多了，想太多。ps，我是被轮椅推着进的电梯去的待产室，人生中第一次坐轮椅还挺别致，特意拍┞氛留念。

5．生孩子只是万里长征的第一步，接下来的路还长。新手妈妈必定要及时调剂好心态，兵来将挡水来土掩，做一个带的了娃上的了班扮的了美的全能妈妈！

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1、在“孕事”微信"大众,"号下方的菜单里，进入“论坛”，赞成授权后，在孕事论坛的“临蓐故事”里，直接写你的临蓐故事。

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本文标题：【有声分娩】顺产2.78kg女宝宝，无侧切轻微撕裂！

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