全身皮肤瘙痒

支招 ↓

很多妊妇在晚期的时刻会有一些小的身材病症，例如便秘、痔疮等。这种情况下，准妈妈就必定要留意，不克不及随便用药。然则如不雅妈妈须要药物的辅治，必定要在大夫的指导下服用。

准妈妈要削减应用电脑的时光。当感到手指上有针扎般的苦楚悲伤时，轻轻按摩手指5分钟。睡觉时最好在手和手段下垫一个枕头或戴上护腕保暖。日常平凡常把手臂举高，增长静脉及淋巴液的回流，可以有效地减轻腕管部水肿。

6

白带明显增多了

怀孕时代，阴道黏膜通透性增高，子宫颈管腺体渗出增大年夜，所以白带会有所增长，它的感化是保护子宫免受细菌的侵袭。色彩清澈呈半透明状的白带属于正常，如不雅发明白带变棕色、黄色，还伴有异味和小便不畅，就有可能有阴道感染。

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06

孕期雌激素程度高，阴道轻易受到感染，所以预防异常重要，妊妇应选择宽松的纯棉内裤，要勤洗、勤换内裤，还有避免接触不洁器具。

7

呼吸不畅

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07

日常平凡妊妇应佩带宽松的胸罩，在家可以解开，如许可以保持呼吸顺畅。居室空气流畅、氧气充分;但如不雅症状逐渐加重，不克不及平素，则应当去病院检查。

8

支招↓

孕晚期四肢及腹部皮肤会莫名其妙的发痒，并且皮肤感到异常干燥，这些一是体内激素在作怪，二是怀胎纹的原因，这些现象是正常的。然则如不雅瘙痒涌如今手心脚心，晚膳绫趋显，小便或皮肤发黄、食欲减退、大年夜便溏薄，则应就诊，当心出现怀胎期肝内胆汁淤积症。

08

孕晚期这5件事切切不克不及做

进入怀孕晚期的妈妈有很多禁忌，因为临蓐会受到外界各类身分的影响，所以以下这些会影响到孩子临蓐的工作，准妈妈必定要时?警惕起来。

1

长时光坐车袈涠行

独矜持门

长时光的坐车袈涠行对于怀孕晚期的妊妇来说是一场煎熬。起首长途的波动会严重影响到准妈妈们正常的睡眠时光，准妈妈会精力无力，情感烦躁不安，并且没有太多的食欲。别的长时光的远行还给妊妇心理上带来了改变。因为长时光的坐车，导致妈妈们下部分肢体的血液回流削减，这就会引起或加重下肢的浮肿。

2

如不雅妊妇想要出门漫步透透气，必定要在家人的陪伴下外出。因为这个敏感时代的准妈妈处于一个较为危险的时代，所以必定要非分特别留意，尤其不要在上班岑岭时代去挤公交车或者地铁。

3

擅自用药

4

劳动量过大年夜

还在工作时代的准妈妈必定要留意，不要长时光坐着。在家中的时刻你可以测验测验做一些轻松的家务，但必定要留意动作要轻要慢，有一些哈腰俯身的活就让家人代替吧。

5

性生活

怀孕九个月的准妈妈们照样要避免本身的性生活，因为在这个时代很有可能造成羊膜决裂。

到了孕晚期的时刻，有很多值得准妈妈们与家人留意的处所。所以准妈妈必定要按以上的请求严格遵守，别的在备孕的时代，妈妈也必定要放松好本身的心境。返回搜狐，查看更多

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本文标题：【孕妈宝典】有一种不适叫“孕晚期”——叫我睡不着，半夜抽筋还尿频！

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