40周安产，使阶段必定要听助产士的指令，能防止扯破，快速吸气，憋气发力，长一点久一点，慢一点~
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今天是生完孩子的第二天，1116号，趁着记夷┞氛样鲜活的，写下初为人母在港大年夜临蓐的经历。孩子预产期是1115号，14号早上吃完早餐和老公去了家乐福购物，为了锤炼身材和活动量，公交去的步行回来。路上彪对嘟嘟说“爸爸请的年假是大年夜10号到19号，你要做个争气鸡啊，在爸爸在家的时刻出世，不要推迟啊”。
回来是12点多，吃完婆婆做的中餐后，把孩子的┞讽头和剩下的夏天的薄衣服洗了后晾晒起来，整顿了衣柜，给月嫂留出了放衣服的处所，彪也把房寄┞符理了下，婆婆清除了家狼９依υ?生，给孩子的婴儿床留出了空间。做完这些，差不多下昼14点女婿右，洗衣服时刻感到肚子有点发硬，然则没有在意，洗完躺在床上，肚子鼓起了一个很大年夜的肿包，感到是孩子撅起了屁股，硬并且胀痛感，胎动挺活泼，彪拿出新买的gopro给孩子拍下了并制造了下视频。肚子发硬的频率慢慢变多，一向疼，彪说要不要去病院住院，我说大夫说，没有见红、破水、规律宫缩（每5钟1次，如不雅距离病院远的话每10分钟宫缩1次就要去了）就不消去，去了病院也不收的。
15点15分，我打开了软件“宫缩记录器”，不雅察了40分钟，发明距离时光并不规律，然则以前宫缩这种发硬痛经的感到不会这么密集，照样不宁神，就接洽了闺蜜儿科大夫丹凤，她说不是规律宫缩没紧要，让我不消焦急，第一胎没有那么快，吃饱了再去。16点时刻，吃了蒸南瓜，15克力冰激凌，一颗松露巧克力，三只松鼠的5包小包装辣条，一把坚不雅（我吃器械时刻，彪在旁边剥了一瓶的碧根不雅不雅仁，说给我带着去吃），半盒提子，吃器械时刻一向在喝软化宫颈“红印”覆盆子茶。
16点42时刻，去上洗手间，发明内裤上见红了，护垫量。宫缩一向在持续，伴跟着后腰下坠痛经的感到，然则能忍耐，接洽了妈妈，想吃妈妈做的红烧牛肉面去生，婆婆提前给牛肉化冻切好，预备好了大年夜料。18点多时刻，妈妈来了，给做好了牛肉面，吃了满满一大年夜碗面条。吃饭时刻，有个10.21生了孩子的宝宝妈妈告诉我说，让我能忍就忍，不要太早进产房，开指的话尽量等开的比较多再进产房，如不雅羊水没有本身破，不要太早弄破羊水。
妈妈等我吃完用剩下的牛肉汤煮了面条给本身吃了后，彪彪去取了车子，我们提着待产的器械，大年夜小包一共5个（要在30周阁下时刻就要预备好这些了）。婆婆送了我们，18点30分我们出发了。
19点多到了喷鼻港大年夜学深圳病院，在A栋住院部3楼东区产科分流站办了住院手续进行待产，大夫发了衣服，给我消毒，阴检（这时刻要克服本身的羞怯和重要，越重要会越不舒畅，当你合营大夫的时刻，才不会有不适感）第一次是护士给我检查，猛的来一探手指的时刻前提反射性的抗拒，大年夜叫了一下，一把把她的手甩开，我认为有种被欺负的辱没感，她说你如许我怎么查，我说：“真的好难熬苦楚”，她说“那我叫大夫来，她给你检查才叫难熬苦楚，我算温柔的了”。我说“你别走，再来一次，我不叫了”。我紧握着床两边，放松身材，控制着本身不动，她说宫口开了，可以进待产室。接下来是做胎监，做完后抽血，尿检，大夫懂得产检情况，填表签字后，进待产室的36号房床躺下歇息，说袈溱这里等待开了三指才能进产房。
凌晨3点多，丹凤催我去眯会，我测验测验去睡，然则睡不着。应用着“吸234，呼234，度过了一整夜的距离宫缩”。半途大夫来了，让我再给一次尿检小样给她，让我空肚给她，凌晨6点给她，中段的，前段和后段不要，说我尿酮有点偏高，可能这段时光┞菲握饮食有关，没有吃饱过。定了闹钟，第二天(11.15)早上6点喝水，排尿交了尿样。在6点37时刻，痛感变强了，每次痛的时刻靠呼吸法有点艰苦忍耐了，然则我在等婆婆送的鸡汤过来，想喝了鸡汤再去阴检进产房。我掐着彪的胳膊，唤醒了彪，说痛感变强了，不知道开到几指了，他说要不去检查看下能不克不及进产房了，我说袈滟等等，等鸡汤来。
早上7点多阁下进的产房，进了后，躺在床上，绑了胎监带。
半途爸爸和妹妹也赶来陪我了，妹妹在房间陪我，狂吃了很多多少我的零食，哈哈，把我的辣条吃了。
22点多，彪出去送妈妈，妹妹和爸爸归去歇息了，让他们明天过来看我。我进了待产室后，躺下来没有寝衣。宫缩在持续，是痛经的那种，还不是很痛，每次痛30多秒，40多秒。彪说床小，他在椅子上睡就行，我让他睡里边，我睡外边好上洗手间。他是累了，在打呼噜。我睡不着，因为宫缩痛经的感到在10分钟阁下就来一次，每次30到40秒，还好在丹凤一向在聊天，她晚上应当是值夜班，陪着我措辞，一向大年夜傍晚到凌晨6点多。中心┞封段宫缩痛，我认为能接收，应用潦攀拉玛泽呼吸法，痛的时刻会认为特别痛，合营呼吸才能挺过那30多秒。
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