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孕晚期是责备28周
直至临蓐离宝宝出身的日子越来越近
这段时光又该做些什么呢？
让金月汇月子会所告诉你
1.按期产检。一般孕36周以前2严密4周一次，孕36周今后每周一次。须要的考验是血尿惯例、B超、胎监、阴道及肛门拭子检查无乳链球菌（GBS）等。
2.留意数胎动。一般天天三餐后一小时留心胎动情况，一小时内胎动跨越三次就视为正常。若比日常平凡动得明显增多或削减，需及时到病院检查胎儿的宫内幕况。
3.建议左侧卧位。枕头垫腰，侧卧30度阁下就可以了，不须要侧卧90度。
4.治理体重。孕30周今后的体重治理尤为重要。胎儿体重增长过快重要与饮食活动欠妥有关；而胎儿体重增长过慢可能跟饮食过少或偏食有关，也可能跟胎盘功能不良有关。（详见怪期体重治理）。单胎一周增重0.5公斤以内，双胎一周增重0.6公斤阁下。孕后期轻易肥胖，应当保持天天活动两次，每次半小时。尽量不吃甜食，少吃淀粉等。
5.留意卫生防止感染。天天日夕各清洗外阴一次，勤换内裤、被铺，多喝水。如不雅有瘙痒或渗出物异味，应当来病院做白带检查，治疗阴道炎（切忌自我用药），以免引起上行感染胎儿。
6.进修母乳豢养和新生儿护理的常识 ，看书、妊妇黉舍和母乳豢养门诊，都是不错的选择。
7.与产检大夫评论辩论临蓐方法。在大夫和助产士的鼓励赞助下，大年夜部分妊妇都可以天然临蓐。如不雅大夫认为你有某些原因，须要做剖宫产的话，请服从年夜大夫的看法。
8.如不雅是有过剖宫产史的，必须推敲一下这一胎是否有安产的意愿。如不雅想本身生，需请产检大夫评估可行性。在足月（孕37周）前决定好此次的临蓐方法。
9.调剂情感迎接临蓐。大年夜部分妊妇在孕后期，特别临蓐前，都邑有各类焦炙。害怕生不出来、胎儿缺氧、产后出血等。缓解这种情感的办法是对临蓐过程有充分的懂得，知道本身和陪产的家眷应当若何合营大夫、助产士，进修减轻临蓐阵痛的办法。可以经由过程看书、上临蓐课、助产士咨询门诊等方法获得相干常识。
10.及时就医。出现下腹阵痛，约半小时到1小时一次，伴有见红，或者阴道流水，立时到病院看急诊，评估母儿情况。
11.在没有其它高危身分的情况下，到了孕41周还没有产兆，就须要入院引产了。返回搜狐，查看更多
本文标题：孕晚期和分娩前, 你需要做些什么?
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