陈广湛Kama | 节拍就是一切
今天和大年夜家分享一个小技能：找回损掉的节拍。
我们都知道临蓐时，节拍就是一切，妈妈有节拍的呼吸，有节拍的晃荡。如不雅妈妈损掉呼吸的节拍怎么办，作为陪伴者若何赞助妈妈克服掉控的状况回到有节拍的状况里呢。
在2014年，我陪伴的第三位母亲，在宫口扩大到3厘米时因为宝宝枕后位，身材紧绷对抗宫缩，本来只是骶部苦楚悲伤伸展到上背部和头部苦楚悲伤。当我大年夜洗手间出来时，她开端进入掉控的状况，她躺在床上尖叫，助产士在一旁说不要叫，用鼻子吸气嘴巴呼气。然则这位妈妈做不到。
当一个妈妈在临蓐时陷入掉控的状况，我们只是简单的指令式或引导式说话较难起到异常大年夜的感化。这时须要多一些的技能。
焦炙不安，动作显得有些狂躁
呼吸不规律
发出的声音不规律，可能会变成长时光的大年夜叫、尖叫
放弃应对宫缩，可能会说：“我不生了。”、“我要剖腹”……
作为陪伴者，发明妈妈存在个一一点或多点旌旗灯号时，须要引起留意。解释妈妈须要赞助。
下面的四个步调可以快速地将妈妈拉回到正常的轨道：
眼神涣散，或者头一向地两边摆动
有力的抓住妈妈，呼唤妈妈的名字引起妈妈留意；
建立起眼神接触，就是你和妈妈的眼睛四目相对；
与她一路呼吸，例如跟着我的呼吸，吸气……吐气……吸气……吐气……。异常好，就是如许，你做得很好。
最后鼓励她拥抱她，告诉她刚才做得很棒，鄙人一次宫缩时，按如许的节拍适应宫缩，会做得越来越好。
先看进入掉控状况的妈妈，平日有这几点旌旗灯号：
以上的四个步调欲望大年夜家可以和陪伴者演习，让陪伴者熟悉这个技能。
——以上内容节选《陈广湛天然临蓐在线课程》返回搜狐，查看更多
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本文标题：分娩失控了，这样做回到节奏里，陪伴者必须掌握的技巧
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