怀孕时代：跟着怀胎月份的进展，赓续增大年夜的子宫、胎儿和羊水，使体内负责支撑的肌肉、韧带等盆底组织遭受着巨大年夜的负重，盆底韧带、肌肉因为被牵拉得太久而逐渐变得松弛。
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妊妇产后恢复最佳时光之产后最须要恢复的部位：盆底
很多妈妈表示，本身在产后出现了便秘、小便控制不住、阴道松弛等问题，这其实跟盆底的松弛和毁伤有很大年夜关系。我们先来看一下，在全部孕期和临蓐时，盆底到底经历了什么！
女性盆底的肌肉和韧带，像明日床一样，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，除了使这些脏器保持正常的地位之外，还介入了控制排尿、排便、保持阴道紧缩度等多项心理晃荡。
临蓐过程中：如不雅临蓐时因为胎头太大年夜、产妇乏力等原因导致第二产程耗时太久，产妇的盆底韧带及肌肉就会过度扩大，再加上临蓐中体力消费过大年夜、产后气血衰弱等原因，都轻易使盆底变松弛。
有些妈妈表示，我产后没有出现任何问题啊。但其实，跟着年纪的增大年夜或者生育二胎等多次临盆，盆底松弛影响生活质量的后遗症会逐渐浮现。查询拜访显示，已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%～40%，四五十岁的人最集中，个中，一半以上存在不合程度的排尿异常。初期表示为阴道松弛、性生活不知足、尿频、便秘等症状，如不雅没及时康复，将逐渐成长为尿掉禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。
妊妇产后恢复最佳时光
临蓐后42天应惯例做一次盆底功能检查，如不雅出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿掉禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。
产后3个月内是进行盆底康复的最佳机会，不然跟着年纪增大年夜不只增长治疗难度，并且子宫脱垂、尿掉禁、性功能障碍等盆底功能障碍的产生率会越来越高，越来越严重。所以，看重盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。返回搜狐，查看更多
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