对于有过临蓐经历的妈妈们来说，临蓐的过程老是刻骨铭心的。特别是安产的妈妈，临蓐的┞敷痛，临蓐时对体位的限制，如不雅再缺乏专业医务人员的赞助，那么，心狼９依υ?助难以言表。
十遭受孕，一部临蓐，包含着妈妈诸多的艰辛，也饱含着父母无穷的欲望和喜悦。然则很多想做妈妈的人，对临蓐的苦楚，尤其是传统的临蓐过程中对体位的限制，老是心生害怕。
我们知道，决定临蓐的要素浩瀚，如胎儿大年夜小，骨盆外形竽暌闺大年夜小，产力，更重要的是，产妇本身的信念与心理品德。而这些身分相辅相成，缺一弗成。
但不是完全弗成改变，我们经由过程一些特其余办法（须要专业人员指导），在孕期保持练习，保持进修，就可以使临蓐更顺利，最大年夜限度削减苦楚，使胎儿更轻易临蓐。
让临蓐更轻易不是一蹴而就的，须要我们的孕妈妈准爸爸保持孕期的进修与练习，须要到专业机构接收专业人员的指导，比如如何保持孕期合理养分，既包管妈妈宝宝有足够均衡的养分，又不多余，这就是孕期体重控制，经由过程这个过程，促使妊妇削减孕期并发症如怀胎期糖尿病，怀胎期高血压病，怀胎期胆汁淤积症，贫血，早产等等，包管胎儿有一个优胜的发展情况。
其次，确保足月胎儿体重不跨越3500g（最好在3000g阁下），如许的胎儿可以经由过程正常骨盆，而不至于因胎儿巨大年夜产生难产。
在进修过程中，会促使准妈妈准爸爸进修更多孕育常识，不至于因缺乏常识和办法而对怀胎临蓐束手无策，也会进步准妈妈准爸爸对医务人员的依大年夜性，因为他们对医务人员更信赖。
临蓐球的应用近年来越来越受到推许，因为这个球对妊妇来说是一个借力，减轻苦楚悲伤，放松的好副手，经由过程孕期系列课程进修，使妊妇肌肉更有力，骨盆韧带放松，并经由过程特别体位练习在临蓐中闇练应用，结合临蓐自由体位，可以改变传统临蓐中很多弊病，使我们的产妇能更高兴更轻松的完成临蓐。
那么，我今天想跟大年夜家说说的，就是在临蓐过程中的对传统体位限制的更新，即，临蓐中的自由体位。
作者：彭燕
个中，产力，胎儿大年夜小，在孕期经由过程科学指导在必定程度上都是可控的，而骨盆外形竽暌闺大年夜小，产妇本身的心理品德是最难改变的。
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前江苏苏北人平易近病院产前门诊副主任护师
有着丰富的临床经验，主力承办苏北病院妊妇黉舍，多年来赞助浩瀚家庭解决各类孕期以及新生儿问题。
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