原标题：三周产前练习筹划，助你迎接安产！

献给宝宝最好的礼品

不是出身时漂亮的名牌衣服

孕期养分若何干涉能有效预防婴儿出身缺点？

不是一笔宝宝都不熟悉的钱

而是一辈子只有一次

独一一次的只有妈妈才可以给的

------ 安产

生baby是一个巨大年夜而神圣的事

妈咪产道大年夜小

宝宝胎位

胎儿大年夜小

准妈咪的产力

纷纷影响着安产是否成功

为本身创造一个优胜的安产前提

在孕期真的有办法

【课程时光】：

特邀美中宜和

助力安产孕期治理达人

听她的

孕期一路营造最佳安产前提

孕期养分治理

控制胎儿大年夜小、助力妈妈拥有足够产力

助力安产，控制胎儿大年夜小：

一般来说，新生儿标准体重是2.5千克~4千克。如不雅胎儿大年夜小在标准范围内，准妈咪临蓐过程会相对缩短，也更易安产。

助力安产，让准妈妈有足够产力：

11月11日

孕期怎么吃能让胎宝宝更健康？

孕期养分若何搭配可以或许有效控制宝宝体重？

孕期养分若何搭配能助力增长产力？

孕期都要弥补哪些养分素？

三周产期练习筹划

助力软产道打开，宝宝顺利入盆

助力安产，赞助妈咪软产道打开：

产道是胎宝宝出身时的通道，由骨盆、子宫口以及软产道构成，软产道打开，有助于产道开到足以让胎儿经由过程的大年夜小，让准妈咪顺利临蓐。

助力安产，让宝宝精确入盆：

宝宝头位顺利入盆，是安产的较好姿势，助力宝宝顺利入盆，可以助力缩短产程，利于安产临蓐。

郭二荣主任独创的三周产前练习筹划

扭捏骨盆

会阴按摩

大年夜步走+小步颠

天津美中宜和诚意大年夜课

现场独家传授

“独门秘笈”

本文标题：三周产前训练计划，助你迎接顺产！

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