胎儿发育
胎重约3300g，胎长约49cm。胎宝宝如今还在持续增长脂肪，他的发育已经成熟了，肺部是最后一个成熟的器官。
妈妈变更
如今你的肚子看起来巨大年夜无比，行动加倍不便利了。孕期你的口腔也产生变更，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔！
金时尚防辐射妊妇装提示
1、临产征兆：腰痛、大年夜腿根发胀、大年夜腿抽筋、腰痛等都是临产征兆，还有的甚至会出现步履艰苦，耻骨部分苦楚悲伤的现象，这是因为胎儿的头手降低，榨取骨盆内神经而表示出的症状，不消太过担心。
3、保存体力：完全正常的临蓐，须要多方面的身分，个中也包含体力，所以在产前你要抓住机会多吃多睡，保存体力。临产今后，子宫出现会针砭律的宫缩，不要大年夜喊大年夜叫消费自身的体力，保持沉着，服从年夜大夫批示，如许你的临盆会变得更为顺利。
养分提示：进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小，养分价值高的食物，少吃粗粮，，如土豆、红薯。
推荐食谱：爱心蔬菜饼
食材：南瓜50克，土陡荷琐，豌豆50克，儿童无盐奶酪一片，鸡蛋三颗，
做法：1.先将新鲜豌豆剥出，土豆切丝，日本南瓜要连皮切丝（皮的养分更为丰富），鸡蛋敲散。
2.将豌豆在水中煮熟。
3.平底锅入少量橄榄油，将南瓜丝，土豆丝放入炒熟，加少许盐调味。
4.将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中。
5.此时开着中火，不要开大年夜火，以免下面的蛋液太焦。慢慢的烘熟。
怀孕第39周了，宝宝随时都要出来和你会晤了，你是否又等待又焦炙？该预备的都预备好了吗？和宝宝如斯密切接近的日子没几天了，要好好珍爱哦。
6.鸡蛋饼外圈慢慢熟后，用锅铲推一下，防止粘锅。
2、临蓐恐怖：你可能会听过一些“临蓐是人生最痛”之类的说法，对于临蓐的苦楚你必定感到异常地害怕吧，其实临蓐没你想的那么恐怖，记得要放松心境，因为你的重要会让你在临蓐时认为加倍苦楚哦。
8.再撒入切成丝的奶酪。
7.平均撒入煮熟的豌豆。
9.持续开小火，看到奶酪丝慢慢熔化即可关火。用模具按出你想要的外形即可。
养分小贴士：爱心蔬菜饼具有维生素A丰富的南瓜，VC丰富的土豆，豌豆，别的鸡蛋和奶酪可以弥补蛋白质和钙，
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本文标题：孕妈怀孕第三十九周——金时尚防辐射服
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