谁说袈湫妈妈不克不及跳舞？9月份在台北趁魅站，42位准妈妈挺着孕肚，玩起性感热舞快闪。她们大年夜方露出孕肚，残暴笑容感染全场。
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不过，有些人不禁想问，看孕妈们的肚子已经异常凸显了，如许的活动肯定不会对宝宝造成影响吗？此次晃荡也引起浩瀚网友的热议：
@直男癌们表示，“这么晃胎儿脑筋会晃进水吧，脐带绕颈怎么办？切切可别为了跳舞伤害孩子！”
@辣妈们表示，“孕妈们肚子已经这么大年夜了，还能保持这么好的身材，肯定是饮食合理，活动恰当的结不雅。身材不好的哪会冒这个险。”
@婆婆们表示，“这么跳也不怕流产，如今的年青人真是越来越让人看不懂了。”
其实，孕妈妈在怀孕时代活动对胎儿和大年夜人都有多方面的好处。
对胎儿而言，活动为准妈妈大年夜脑供给充分的氧气和养分，促使大年夜脑释放脑啡肽等有益物质，经由过程胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，大年夜而促进发展发育;活动可以动摇羊水，能刺激胎儿全身皮肤，就比如给胎儿做按摩，十分利于胎儿的大年夜脑发育，出逝世后会更聪慧。
对孕妈妈而言，活动能促进血液轮回和新陈代谢，加强心肺功能，有助睡眠，减轻腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿。此外，活动还能增长体力，使肌肉有弹性，这对顺利临蓐异常有意义。对于患有糖尿病的妊妇，活动可以帮助治疗疾病。
义务编辑：
孕期活动有什么好处呢？
1.减轻及改良水肿情况；
2.减轻及改良抽筋情况；
3.孕吐期过后，一人吃两人补会令妊妇的体重明显增长。演习瑜伽、临蓐球可以有效防止巨大年夜胎及控制妊妇体重的过度增长；
4.可以让临蓐前阵痛时光长的情况得以缓解；
5.进步妊妇的身材抵抗力，能有效地避免怀孕时受到疾病的困扰；
6.活动能让大年夜脑产生多巴胺，增长幸福感，削减抑郁症的产生，并且对胎儿的性格影响更是深远；
7.调剂内渗出能有效克制怀胎斑的产活力率， 改良便秘及痔疮；
8.加强妊妇的自负，调剂胎位让婴儿头部手下，更利于临盆；
晃荡提议者表示，本次晃荡就是想告诉准妈妈们“你可以选择你想要的妊妇生活”！为辛苦待产的准妈妈们，带来暖暖正能量。
9.加强肌肉的┞放力及韧性，加强临蓐时宫缩的肌力，对顺利临蓐有异常大年夜的赞助，并能克制怀胎纹发展；
10.改良腰背痛，对产后体形恢复竽暌剐很大年夜的赞助。
孕期活动有什么留意事项呢？
虽说袈湫妇活动对自身和胎儿都有必定的好处，可是孕赞成通俗人照样有区其余，所以进行孕期活动的时刻要留意的事项照样照样比较多的。
1.进行孕期活动前应向大夫咨询，懂得本身是否可以做孕期活动；
4.有前置胎盘、阴道不规矩出血、提前出现宫缩等现象，是毫不克不及有活动的念头的，此时此刻必须静养，不克不及有半点暧昧；
2.进行孕期活动的时刻，留意衣服样式要宽松，穿合脚的平底鞋；
3.安然起见，务须要在专业人士指导下去演习；
5.不要空肚锤炼。如不雅你还没有吃饭，体内葡萄糖将无法弥补足够的能量，导致肝部渗出出例如酮如许的物质，酮对胎儿的发育是有害的；
6.留意保暖，以免着凉。
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