女人怀孕后，准妈妈妈们的身材会跟着孕期增长而变更，变更最明显的就是肚子和乳
房。肚子老少宝宝在成长，它出逝世后的“粮食”产地也在增大年夜。是的，怀孕时代，乳
房也会一天天变更。到底有哪些变更呢？又该若何应对？我们一路进修一下。
一、孕期乳房变大年夜
症状表示：跟着孕周的增长，乳房会逐渐变大年夜，孕妈需准时改换胸罩。
原因：怀孕后因为受雌激素和孕激素的影响，乳房会有所改变。在孕早期孕妈咪常会
有胀痛，孕妈咪不消过于担心。
应对办法：
1、乳房长大年夜是其在为泌乳做预备，只有包缠足够的乳汁才能够包管泌乳的顺畅，知足
宝宝的健康成长，所以无须进行特其余处理，只要根据乳房的增长幅度及时改换合适
的文胸即可，在产后停止哺乳后乳房会恢复至孕前状况。
2、相反，有些孕妈反而出现乳房变小的情况。这是因为激素对乳房的影响较小，加之
和日益增长的肚子比拟较，导致感到乳房似乎比怀孕前变小了很多，这种情况产生率
较小，但不必担心，临蓐后开端哺乳后乳房也会有所增大年夜。
原因：因为受体内激素等复杂的神经内渗出调节，乳腺及乳腺小管逐渐发育成熟，至
怀胎晚期已经为渗出乳汁作好充分的预备，但一般在临蓐前不会有乳汁渗出，但会有
存在个别现象。
应对办法：
1、如不雅溢奶不是很多，无须特别的处理，只要及时用温水清洗，并用柔嫩的干毛巾擦
拭干净即可，避免因清理不干净而导致细菌滋长，反而更麻烦。
2、如不雅溢奶较多或持续时光较长，此时孕妈咪要有意识地削减液体食物的摄入，如汤、
二、孕期溢奶
水、粥等食物，有效控制水分的摄入，如许可以有效降低溢奶的程度。
3、适被选择在胸罩内垫上防溢母乳垫，它可以很好地避免乳汁向外渗入渗出哦，如许也不轻易出现衣服弄湿的难堪局面了。
正这种异常现象了。确切无法改┞俘者，可在产后哺乳时用乳头罩放在乳头上，宝宝经
三、孕期乳房胀痛
症状表示：乳房感到不适，有发胀感，有时会感到刺痛、胀痛，乳房受挤压时领会更
加明显。
原因：乳房胀痛是因为怀孕后体内的激素感化于乳腺细胞，使得乳腺腺管和腺泡增多、
乳腺小叶增生、乳房出现胀痛，有时乳头和乳晕也有可能会出现刺痛，这是怀孕后正
常的心理现象，在产后哺乳期停止后会天然消掉的。
2、对于乳头
应对办法：
1、应对乳房胀痛，孕妈咪在生活中要特别加以留意，尤其在洗澡擦洗时动作必定要轻
柔，以免无意中手用力过度而加重乳房的┞吠痛。
2、孕妈咪佩带文胸的尺寸要合适，不宜过紧以免阻碍血液轮回，加重乳房的┞吠痛程度，
要选择大年夜小合适的纯棉胸罩。
3、有的妈妈乡⒚?乳房胀痛时涂一些药物，感到如许可以缓解，其拭魅这是弗采取的，
四、孕期乳头发黑、凹陷。
症状表示：乳头色彩由本来的粉红色变成黑色，并且乳头不是向外凸出，而是凹陷在
琅绫擎。
认为乳房触痛和刺痛，乳腺细胞和乳腺小叶增生，而跟着乳房逐渐长大年夜，有时还会伴
原因：这是因为进入怀胎晚期，孕妈皮肤都邑有色素沉着，但每小我的色素沉着不合。
这些色素在临蓐后会逐渐减退，但有时可能不克不及完全消掉。乳头内陷则是分为先本性
和后本性两种。先本性的属乳头发育畸形;后本性多因芳华发育期戴乳罩过早或配戴过
紧的乳罩，乳头因为紧缩、受压，得不到发育，甚至引起萎缩。因为乳头变平或凹陷，
很可能会幼ê衢汁的顺畅排出，大年夜而影响哺乳的┞俘常进行，所以要授与改┞俘。
症状表示：有少量淡黄色稀薄液体流出(平日也称为“初乳”)，当乳头受到时加倍明显。
因为如许轻易造成其他的不良反竽暌功。
应对办法：
1、对于色素沉着引起的乳头变黑或变深今朝并没有特别有效的处理办法，这可以称为
孕妈咪角色转换、进级为新妈妈的必经之路，孕妈只需宽解对待即可。
凹陷，在怀胎晚期(孕36周今后)孕妈咪可以自行予以改┞俘，一手扶住乳房，另一手用
拇指和食指夹住乳头往外慢慢牵拉，然则留意不要用力过度，反复牵拉之后就可以纠
乳头罩上的乳头吸吮。
母密切巨大年夜的，十遭受孕，十分辛苦，没有人能替你分担你的身材出现的各类不适，
所以，女人，必定要爱护本身。针对孕期乳房增大年夜，换内衣尺码麻烦的问题，无钢圈
内衣可认为你分忧。无钢圈内衣，一款宝妈可以穿的内衣。
长处一：无钢圈，没有钢圈对乳房的榨取和束缚，异常舒适。给孕期增长的乳房一个
舒适的“窝”。
长处二：牛奶丝材质，内含波点设计，具有按摩感化，质感好，给肌肤丝滑般的享受。
让你全部孕期，乳房都享受按摩的待遇。
长处三、采取记忆棉，可以把乳房四周的脂肪进行游动、固定、也就是给脂肪定型，
所以起到了一个预防副乳形成和下垂的效不雅。
本文标题：孕期女人应该在内衣穿着上注意
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