初期每周用艾草水洗头3次阁下；比及头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，如许半数个头皮及头发的移揭捉?异常好，大年夜理论上还可以去头风（头痛）！！！

用艾草洗发1次，根本头皮不痒了；保持洗3次根本头皮屑不见了；保持3个月，似乎绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少！

2，小儿煮水洗澡

止痒去痱子

一、熏洗

怎么洗？

第1步：用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；

第2步：等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的处所；

第3步：然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡；

第4步：记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么洗澡露或者清水冲刷了！

可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的处所也好了，皮肤滑滑的！

如不雅宝宝，脖子下面，腋下，私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，第二天就好！

实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味也不错。特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大年夜汗不好。

艾草水泡脚

补肾祛寒有奇效

对于泡脚的过程，前人也是讲究着呢。一般取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆，不消铁盆或铝盆，因为金属易冷，晦气于温补。待水温降至40℃阁下后，就可以开端泡脚了。水量至少要能浸没全部脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时光以半小时阁下为宜，其间，若水冷了可恰当加些热水，泡至微微出汗是最好的。

泡脚的时辰，也有讲究。比如，想温补肾阳，可以选择在晚间21点阁下，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身材热量增长后，体内血管会扩大，有利于活血，促进体内血液轮回和新陈代谢。日间重要了一天的神经，以及劳顿了一天的肾脏，都可以在这个时刻获得彻底放松和充分调节。泡完后，还可适本地做几分钟足底按摩，使脏腑器官获得进一步的安慰。

艾草精油的主治功能，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，鼓励消化腺，镇咳化痰，促轮回，补气.....

前人还讲究花草配伍，他们会根据身材的具体情况，在艾叶水中参加其他花草儿，起到治疗的感化。例如：有风寒感冒、关节苦楚悲伤、支气管炎，可加生姜；有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻痹瘀血，可加红花；有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐；有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。等等。

还可以煮艾草茶喝，祛除体内寒湿效不雅是不错的，特别是在空调房里的白领丽人，认为姜枣茶麻烦，那就喝艾草茶吧。

妊妇在湿热的夏天是很惆怅的，喝杯艾草茶还有很好的安胎的感化。

艾草是皮肤病克星，你没想到吧

艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种感化，外用可治疗多种皮肤病，包含皮炎、湿疹、牛皮癣、神经性皮炎、银屑病等皮肤类疾病，艾灸都能有效治疗。

有研究注解，艾叶的喷鼻味成分(挥发油)挥发出来后，不仅能克制或杀灭房屋四周情况中的细菌和病毒，还可分布于人体皮肤上，能杀灭尽入人的皮肤表层的细菌病毒，还可在皮肤表层形成一道微膜樊篱阻拦细菌病毒的伤害。

若经由过程燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶沐浴，则因为高温的感化其喷鼻味成分挥发更彻底，效不雅会更好。所以，如不雅我们皮肤瘙痒的话，用艾叶煎水外洗，就能取到止痒感化。

产后艾叶沐浴，恢复快，还能治产后病

平易近间都有产妇满月后,才能洗澡的习俗，其实是缺点的。

产妇临蓐时出血，临蓐中体力消费，都邑消弱身材抵抗疾病的才能。产时、产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一路，散起事闻的气味，不仅产妇本人认为不舒畅，病菌也会趁虚而入。

熏洗是产妇首选的最佳沐浴办法。千百年来，人们都熟知产后用艾叶熏洗竽暌剐防治产妇会阴部感染等感化。

与不沐浴的产妇比拟，产后沐浴者皮肤干净，会阴部或其他部位感染率降低。

昔时，我的表妹生完宝宝（安产）之后，一开端出院时，家人不许可洗澡，但室内有暖气，热点全身出汗，不洗澡哪行啊？最后，家人用艾叶泡水，放在大年夜盆里，熏洗，持续半个月。认为精力舒畅，气色好转，缓解因临蓐造成的疲惫。

本文标题：你还不知道吧！它是女性的养生草，帮女人越活越年轻！

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