胎教管家，你的私家孕育专家，ID：taijiaogaunjia
告诉你，生娃的姿势也是八门五花的，
除了大年夜家都知道的躺在产床上生，
还有很多其他的姿势呢。
今天管家给大年夜家分别介绍一下，
看看哪一个合适你！
01：躺着生
躺着生孩子，这是最传统的生娃姿势。
缺点就是对产妇的内脏有榨取，产程比较长。
02：蹲着生
蹲着，或蹲坐生孩子，产妇的双手要有抓握的把手，如许好发力。
生娃还有很多姿势吗？又不是那什么……
长处：削减产程，血供不受影响。产道宽度会最大年夜。
缺点：产妇会比较累，可能会产生阴部水肿。
说有一位产妇带着瑜伽垫和瑜伽球就进了产房，这是来生娃照样来练瑜伽啊？
只见产妇把瑜伽垫铺在地上，然后跪趴在瑜伽球上，这就预备开生了！
没错，这几年比较风行这种跪趴着生娃的姿势！
双腿分开跪趴，双手撑地或趴在瑜伽球上。
长处：可以使骨盆临盆的时刻压力增大年夜，轻易生。
生娃的姿势，待产的孕妈要提前懂得，也可以和大夫提前沟通，如不雅你感到躺在产床生娃很别扭，也可以喊停，
还能削减产妇会阴部的毁伤。
缺点：膝盖压力大年夜，产妇可能会感到比较累，累了可以站起来歇歇再生。
04：侧卧生
我想这种姿势的最大年夜长处应当是便利大夫不雅察和接生。
侧卧生的姿势，产妇抬起一只脚，最好有家眷的协助。
长处：这种姿势可以节俭体力，也不影响胎盘供血，胎心往往比较正常。
缺点：个别差别比较大年夜，有的人产程会比较长。
05：站着生
如上图，产妇老公一路协助，或者产妇抓住把手等好发力。
站立生和蹲生的姿势相结合，如许产程更快，相符地心引力。
缺点就是不便利大夫的不雅察和接生。
06：水中临蓐
在国外比较风行，国内少一些，产妇在充斥温水的临蓐池中天然临蓐，在水的浮力下削减了临盆苦楚，能加快临盆。
缺点：有必定风险，比如宝宝呛水，产赞成宝宝都有感染的可能等等。还须要儿科大夫、妇产科大夫、助产士等一个团队的合营，成本比较大年夜。
好了，懂得到这么多的临盆姿势，你最爱好哪一种呢？
选择本身感到舒畅的姿势，轻易发力，也可以几个姿势瓜代着进行，
03：趴着生
总之，只要能顺利的生下宝宝，姿势任钠揭捉?！返回搜狐，查看更多
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本文标题：“生娃姿势”大盘点，看看你合适哪一种？
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