■精确做法：

剖腹产术是一个小手术，不会对身材有很多毁伤，没有须要滥用高等补品。

7

不要给产妇进食这些胀气食物，6小时后合适食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以加强肠蠕动，促进排气。待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1 天，如蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，合适进食富有养分并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。

剖腹产术后吃胀气食物

有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开端给大年夜量供给牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇产生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，轻易在术后产生腹胀。所以，术后过多食用这些食物会加倍重腹胀，也晦气于伤口愈合。

■精确做法：

8

母乳吃巧克力

有些爱好吃巧克力的产妇，生完瑰宝后也经常会吃这种食物。研究注解，给新生儿喂奶的乳母，如不雅过多食用巧克力，会对婴儿的发展发育产生不良影响。因为巧克力中所含的可可碱可以或许进入母乳，经由过程哺乳被婴儿吸结束蓄积在体内。久而久之，可可嘉会毁伤婴儿的神经体系和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增长，导致婴儿消化不良，睡觉不稳，经常爱哭闹。

■精确做法：

在哺乳时代有时尝一点还可以，但不宜经常食用。

9

产后服用鹿茸

■精确做法：

临蓐后家白叟少不了给产妇炖一些养分丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为如许可以弥补养分，促进身材早些康复，还可使奶水多渗出些，使瑰宝获得充分的母乳。

鹿茸具有补肾壮阳、益精养血之功能，对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的感化。是以，很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身材尽快康复。但产妇在产后轻易阴虚吃亏、阴血不足、阳气偏旺，如不雅服用鹿茸会导致阳气更旺，阴气更损，造成血不循经等阴道不规矩流血症状。

■精确做法：

产妇不宜服用鹿茸，如不雅身材衰弱，可以在中医指导下服用一些合适的药膳或保健品疗养体质。

10

刚生完孩子就节食减肥

有些产妇生完孩子后体重增长了不少，跟孕前大年夜不雷同。为了恢复以往的细长身材，刚生完孩子就开端迫在眉睫地节食。这种做法不仅伤害产妇自身的健康，晦气于身材康复，并且也不克不及包管为婴儿供给足够的养分。

产妇所增体重大年夜多是脂肪和水分，如不雅给孩子哺乳，增长的脂肪不必定够用，还需动用身材里本来储存的脂肪。并且，节食使产妇不克不及包管天天吃到各类养分丰富的食物，使身材保持必定的热量，由此不克不及知足婴儿的养分须要，包管自身的康复。

■精确做法：

产后不宜采取节食的办法减肥，特别是哺乳者。在饮食上，多吃一些蔬菜有利于身材减重。

小编

总结

酸、辣和甜的食物，盐渍食物，味精，人参，冷饭……这些器械都应当避免。月嫂总结为一句话，好的别多吃，刺激的不克不及吃，补益的别乱吃。只有如许，才能坐好这个月子，让你和你的宝宝都健康。返回搜狐，查看更多

有些人认为，产妇在临蓐后元气大年夜损，多吃一些红糖可以补养身材。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功能，可以赞助产妇弥补碳水化合物和补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但弗成因红糖有如斯多的益处，就认为吃得越多越好。

义务编辑：

本文标题：月嫂给产妇喝汤，这十大错误千万别犯！

地址：http://www.08765.net/yunyu/home/96819.html