生完孩子后，你的肚子立时变小了吗？
比来有位粉丝妈妈如许留言：怀孕的时刻，肚子变大年夜是因为有小宝宝。可是为什么如今孩子都出来了，我的肚子照样这么大年夜呢？不是应当变小了吗？
哈哈，真的是好可爱的宝妈呀。估计很多妈妈也会有如许的困惑，毕竟挺了那么长时光的大年夜肚子，终于卸货了，被掏空的肚子理所当然要变小的。就算不克不及恢复到本来的平坦状况，然则至少也不克不及像如今这里呀，看起来还像怀孕一样。
起首我们要明白，宝妈的肚子之所以看起来比较大年夜有两个原因：一.孕期吃太多导致的赘肉；二.胎儿的长大年夜导致子宫被赓续撑大年夜，比如孕三个月的时刻，胎宝宝刚开端发育，这时刻的子宫看起来像个柚子。孕7个月时，子宫差不多会有24—26厘清楚明了，等莅邻近临盆的时刻，子宫的长度大年夜约35厘米。如许吹气球一样的速度就导致子宫要恢复到本来的大年夜小（7*4.5*3.5厘米，大年夜约像鸭梨一样大年夜）是须要时光的，至少也要3-6个月。
那么问题来了，胎儿出逝世后，固然肚子不会立时变小，然则宝妈的体重会削减若干呢？
平日来讲，全部孕期下来，孕妈妈的体重大年夜约会增长10-14kg，差不多30斤阁下（当然有一些本来就很瘦的宝妈，孕期体重根本膳绫腔怎么增长，这个咱们暂且不谈）。而羊水的重量在胎儿足月时大年夜约是800毫升阁下，差不多也就一斤六两。而足月出身的新生儿体重大年夜约是在2.5至4公斤之间，也就是6斤~8斤。所以当孩子出身的那一刻，宝妈最多也就瘦9斤阁下。
二．及时绑束缚带
那么问题来了，怎么才能快点让肚子瘦下去呢？
生孩子后，下领会经常排出恶露，所以宝妈照样要注不测阴干净，经常换内裤，防止感染，进而影响子宫恢复。
一．防止感染
安产的妈妈，可以在产后一个月开端用束缚带是很利于产后恢复的。不仅可以赞助紧缩腹部，尽快减掉落肚子上的泅水圈，并且可以托住腹部，防止胃手下垂。
三．保持活动
生完孩子后，不要成天躺在床上或者待在家里，晚上吃完饭，可以让家人协助看孩子，去公园跑跑步。日常平凡在家里等孩子睡着后，可以练瑜伽或者做瘦身操。
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本文标题：孕期足足胖了30斤,分娩后胎儿能带走多少重量？答案让人想哭
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