产后音乐治疗：助妈妈安稳过渡

音乐治疗在产后范畴的工作并不多，即使妈妈们临蓐后的压力远弘远年夜于临蓐的时刻。多方面的压力在临蓐后大年夜四面八偏向新手妈妈袭来：自身肌体的恢复、睡眠问题、身材激素的忽然改变、母乳的挑衅等等，所以临蓐后的妈妈或多或少都邑认为不堪重负。

美国育儿临蓐专家塔兹·泰戈尔发明音乐可以在疗愈女性的身材和精力方面发挥重要感化。她发明，女性在临蓐后会尽力在本身对临蓐的幻想与本身真实经历之寄┞粉衷。所以她会建议那些没能完成本身制订的临蓐筹划的妈妈、临蓐过程中有不测干涉的妈妈以及手术的妈妈，在临蓐后的几周内，天天听使人沉着的音乐。

在1981年的一份音乐治疗学术期刊上，有篇文┞仿的研究中显示，相当多的女性表示，因为音乐治疗的参加，她们的临蓐知足度明显进步。音乐治疗同时还可以应用在产后母乳豢养方面。起首音乐可以赞助我们沉着，当妈妈沉着的时刻更能感触感染到身材和精力上与宝宝的联络。其次，研究注解，音乐可以增长乳汁流量。一项1989年揭橥在《意大年夜利儿科杂志》上的研究表示当早产儿妈妈听了放松和可视化灌音带后，她们比没有听音乐的妈妈多渗出了63%的母乳。奶农们知道这个研究后，欲望能针对他们的奶牛进行持续的研究。2003年英国莱斯特大年夜学的研究人员测试了音乐对奶牛产量的影响。研究发明让奶牛天天聆听舒缓的音乐，每头奶牛的产奶量增长了0.73升/天，约增量3%。

音乐是一种强大年夜而古老的治疗手段，影响着人们的身材和精力。浩瀚研究证实，音乐可以或许赞助孕期、临蓐、产后的女性放松，并能起到安抚和鼓励的感化。音乐，是一种绿色、环保的手段，它可以很轻易地与按摩、抚触、喷鼻薰和冥想呼吸相结合，成为一个更具有吸引力的对象。在我看来，音乐可以赞助孕妈妈发挥自身潜力，沉着面对临堇?；事实。音乐治疗让好梦音乐伴随新生命降临人世。

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本文标题：音乐，让分娩变成一件优雅的事儿

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