音乐还有很多其他的感化。比如音乐治疗对安产的影响：喂束经负责过30多位妈妈，除了只有一位妈妈因为宫颈难产最终选择剖腹产，其余妈妈全都是安产。妈妈们都说袈溱音乐中感触感染到了音乐的好梦，她们在音乐中想象成功临蓐后的情景，大年夜而果断了她们安产的决心。音乐也使妈妈宝宝双受益。20周今后宝宝的听觉体系发育成熟就可以听到外部世界的声音了。当妈妈和宝宝一路观赏同一首音乐，有助于母婴联络，赞助妈妈做好生射中角色的转换，使她们与宝宝都处于更沉着的状况。
文 | 郝明
音乐能带给我们快活，可以或许激发我们的创造力，进步我们的工作效力；同样音乐也能将我们大年夜苦楚中抽离，大年夜一种情感调频到另一种情感。音乐有益于我们的身心健康，作为一个大年夜小进修音乐，与音乐结缘20多年的母亲，我一向想：当世间最美的音乐碰到世间最痛的临蓐会产生什么？
最新的研究注解，音乐对女人孕期、临蓐、产后有着积极的影响，音乐是解决孕妈妈焦炙的很好的办法，特别是高危妈妈和初产妈妈，因为她们不论是在孕期照样在临蓐中都遭受着更大年夜的压力。
作为孕育的主体，妈妈健康快活才有助于孕育健康快活的宝宝。在我的工作经历中碰到如许一位妈妈。她老是入睡艰苦，她知道音乐可以赞助睡眠，所以天天晚上睡觉前她都邑将手机设置准时播放音乐20分钟。20分钟以前，她再关掉落手机，显然如许做没有什么竽暌姑。在音乐帮助临蓐的教室中，她懂得了临蓐的根本常识，进修了若何用音乐治疗的方法去听音乐，若何有目标地选择音乐。三次课程今后，这位妈妈根本可以在5分钟阁下入睡。
别的一位妈妈是“90后”，活泼可爱，年青充斥活力。因为怕临蓐苦楚悲伤，怀孕初期就决定要选择无痛临蓐。当她在音乐帮助临蓐的教室中懂得到了无痛临蓐的利与弊，当她在音乐治疗晃荡中感触感染到与宝宝联络，当她精心为临蓐筛选本身的歌单，当她将心中对宝宝的爱经由过程歌曲传达出来后，她最终决定选择天然临蓐。
音乐还能赞助临蓐中妈妈更好地活动。我们都知道，临蓐中恰当的活动有利于宝宝在产道中顺利出世。研究发明，音乐想象能赞助妈妈们更自由地活动，并在临蓐中测验测验不合的姿势。我负责的另一个案例，一个妈妈在音乐催眠睡了一个小时后，宫口由3cm，开到7cm。看着精力还不错的她，我打开了提前预备的几首晴明轻快的乐曲，妈妈不由自立地摇摆起身材。又一波宫缩来袭，妈妈天然地扶床跟随音乐呼吸，为了减缓她身材的不适，我轻抚着她的后背，这位妈妈忽然惊喜地回头说，宫缩时的苦楚悲伤似乎变得没有那么恐怖了。音乐可以或许促进大年夜脑内啡肽８璩?吗啡）的渗出，大年夜而减轻苦楚，这是已经被研究证实的，这位妈妈的感触感染恰是由这个看似神奇的过程激发的。而临蓐，也因为有了如许的体验，成为她人生一份好梦的记忆。
在2008年的《临床护理》杂志上就有一篇名为《音乐治疗对孕期女性心理健康的影响》的文┞仿，来自台湾的研究者的研究结不雅显示，音乐治疗可以或许有助于降低孕产妇的孕期压力、焦炙以及产后抑郁症的产活力率。研究显示，怀孕的女性仅仅听了两周的音乐，然则即使在这么短的时光，音乐治疗依然对这些准妈妈的心理健康和对临蓐的立场有着明显的影响。
孕期中的音乐：妈妈宝宝都放松
临蓐中的音乐：沉着面对苦楚悲伤
很多将要临蓐的女性表示，当她们的脚踏进病院，焦炙便不请自来。身边劳碌的大夫，催促检查的护士，滴滴直响的医疗设备以及漫长的等待，都邑使妈妈们产生焦炙。然则音乐可以赞助妈妈们很快减轻入院后的压力。我会建议妈妈们将音乐作为情况音乐来应用。同时，我也见证了在临蓐时应用音乐的神奇。妈妈们不再雌教宫缩的时光，不再恐怖，而是能以一种积极的立场去面对临蓐这个事实。
在音乐帮助临蓐的教室上，怀孕34周的妈妈们会进修若何选择音乐，并开端天天聆听音乐。在临蓐后回访中妈妈们表示，音乐是她们临蓐中有效的减轻苦楚悲伤的应对方法，同时帮她们大年夜对宫缩的存眷中抽离出来。关键点是音乐的早期干涉以及聆听音乐的频率。固然音乐治疗的有效性可以在人们应用它时自立启动，但如不雅想让它发挥更好的感化，还须要人们经由过程一准时光的培养来建立前提性反竽暌功。
神经学家奥利佛·萨克斯在他的书中曾经说过：“音乐能使我们沉着下来，唤起强烈的回想，使我们进入改变的状况”，“使我们进入改变的状况”对于临蓐来说至关重要。大年夜事临蓐工作的专业人士都知道，产妇临蓐时消极的心理状况是天然临蓐的大年夜敌之一。我见过很多临蓐还没有开端就已经放弃天然临蓐的妈妈。影视作品中临蓐的镜头，身边同伙分享的临蓐经历，让她们对临蓐望而却步。
我曾经负责过一位妈妈，她对苦楚悲伤无比的恐怖，因为一些原因，之前她并没有上过我的课程。当她刚开端宫缩，她就打德律风给我，欲望我能陪伴她。当我来到病院时，她面对着墙，一向地摇摆本身的身材，拒绝一切临产前须要的医学检查，拒绝其他人的碰触。我参加了音乐的元素，并引导她跟随音乐的节拍呼气、吐气。慢慢地她开端放松本身，每一次宫缩时，用有节律的呼吸，代替了摇摆身材。她倔强起来，开端合营大夫的检查。最终她在音乐的伴随下成功安产了本身的宝宝，全部过程中甚至都没有叫唤一声。
临蓐教导家佩妮·西姆金（撰写了《产程进展手册》等多部临蓐专著）十分强调在临蓐过程中建立节拍的重要性。临蓐过程中苦楚悲伤加剧，宫缩如潮流一般一波又一波，妈妈们的意识被苦楚悲伤带走，很难用理性来竽暌功对宫缩。音乐可以赞助妈妈更快速地建立节拍来竽暌功对宫缩。
音乐还能将妈妈的祝福带给宝宝。在我们的音乐治疗晃荡中，准妈妈会为宝宝创作环球无双的摇篮曲，我们会提前将歌曲录制下来，作为临蓐时送给宝宝的歌。
总之，音乐为临蓐供给了更多的干涉可能。即使是剖腹产，音乐也可以赞助妈妈们减轻手术前的焦炙和恐怖。有一位妈妈因为胎位原因不得不选择剖腹产。当她躺在手术室外等待手术时，她的双手冰冷，稍微颤抖，我打开我们提前预备好的音乐，赞助妈妈在音乐中放松，调剂呼吸节律，这位妈妈在音乐声中安稳地度过了术前预备。
本文标题：音乐，让分娩变成一件优雅的事儿
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