怀孕后,妊妇不免有各类担心,即便知道有些担心纯粹是杞人忧天,可免不了照样会妄图天开,甚至深受其困。虽说袈湫期抑郁症只是个别极端案例,但也由此窥见,怀孕的女人不仅仅要遭受身材的不适,还要忍耐着心理上的各类煎熬和熬煎。
怀孕后,你最担心的是什么呢?看看其他孕妈们都是怎么说的。
担心一:宝宝畸形或不健康
担心指数:★★★★★
最担心宝宝的健康问题,只要宝宝没问题,其它都次要!估计等熬过了唐筛、排畸检查啊,我才能稍微宁神一点,怀孕后认为日子都过得慢了。
其它的不担心,就担心宝宝不好!每次产检都是揪着心进去的,如不雅大夫皱一下眉,或者半天不吭声反复查,立马被吓个半逝世,大年夜气不敢出!
之前有各类担心,可如今肚子一天天大年夜了,宝宝动的越来越频繁了,真认为什么长斑、长怀胎纹什么的都无所谓了,只要宝宝健健康康的,比什么都好!过几天就要做大年夜排畸了,好怕怕……
小编说:
放松身材,以平和的心态去面对宝宝的到来才是精确的。谁也不想本身的宝宝出现各类问题。只要我们在孕期按照大夫的指导来按期检查,不会有大年夜问题。万一有如许的问题,孕妈也无法在孕期改变,只能面对事实,以积极的心态去解决问题,而不是无谓的担心和抱怨。
担心五:长怀胎纹
担心二:会不会压到宝宝
担心指数:★★★☆☆
担心我在睡觉的时刻阁下翻身胜过宝宝,尤其是在孕中晚期时,本身愚蠢的身材在坐着和躺着的时刻异常害怕碰着他。
小编说:
其实你可以放松身材,让宝宝有更大年夜的空间,不必克意去替宝宝着想。因为宝宝大年夜小变大年夜是须要一个过程的,他会适应在你肚子里的情况。因为你的肚子也会慢慢变大年夜。所以不须要的担心和重要会让宝宝认为不适。在孕晚期孕妈留意动作幅度要小,给宝宝调剂的时光,不会胜过宝宝的。
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担心三:吃什么器械会伤害宝宝
担心指数:★★★★☆
我很担心我在不知道的情况下吃一些器械伤害到宝宝。是以天天都在看大年夜量的孕期书本来懂得这些禁忌,甚至有一点感到就想去病院让大夫给我瞧瞧。
其实袈溱孕期吃器械是有一些禁忌的,然则大年夜部分照样可以吃的,然则孕妈要养成均衡的饮食习惯,不克不及过量,根据一些书本上的常识来断定吃的器械可否在孕期食用。其次看孕期书本是没问题的,然则不要过度重要疲惫,反而会影响宝宝的。
担心四:临蓐
担心指数:★★★★☆
担心本身生孩子的时刻出现不测,还怕疼……比来负面消息看的太多了,说一点不怕那是假的。
我想安产,就怕到时刻忽然因为什么原因不克不及顺就麻烦了棘我不想剖腹产啊,想着在肚子上整洁个长口儿就受不了,万一我是对麻醉药不敏感的那种怎么办,岂不是生割啊,太恐怖!
一向纠结钙揭捉?择安产照样剖腹产,说实话两样我都不想选啊,可既然怀了总要生出来啊,如今都怀孕8个月了,我依然下不下场心,任天由命吧!
小编说:
想安产更顺利就要提前做好预备,如,孕期控制体重增长,恰当锤炼身材,懂得孕产常识清除恐怖,进修拉玛泽呼吸法,在临蓐时服从年夜大夫指导,临蓐会变得加倍顺利。
担心指数:★★★★
我姐怀孕的时刻长了很多多少怀胎纹啊,太吓人了,都说姐妹间会很像,所以如今怀孕了,我最怕这个了!
如今固然才4个月,可我已经抹了一两个月的橄榄油了,就怕长怀胎纹,这个如果长了可是很难去掉落的啊,看到网上有些妈妈晒的肚皮,真心怕怕!
我也最怕长怀胎纹,恐怖什么来什么,如今8个月了,貌似已经有几条红印子出来了,每次洗完澡都不敢偷懒,防怀胎纹的霜一向抹着,就怕最后两个月猖狂长啊。
小编说:
怀胎纹的祸首祸首是肚子撑大年夜而造成皮肤弹力纤维与胶原纤维毁伤或断裂,所以关键是控制体重不让肚子和胎儿增长过大年夜,少吃煎炸等高热量食物,留意歇息和锤炼身材增长皮肤弹性。
担心六:变胖,身材走样
担心指数:★★★☆
我是喝水都邑胖的那种,如今刚3个月可是就已经胖了10斤了,愁逝世人了,接下去难道让我不吃吗?
我最怕发胖了,我有几个生了孩子的同事,孩子都能打酱竽暌雇了,身材都还没恢复,个中有一个以前可是出了名的好身材,如今那腰都和屁股一样粗了。
我全部孕期一向在克意控制体重,就怕胖太多生了孩子后减不下来。我这人比较懒,不乡⒚?动,所以减肥对我来说是个大年夜问题,并且都说胖太多了轻易长怀胎纹,哎……
小编说:
担心指数:★★☆
要包管均衡饮食和健康饮食,胡吃海塞高热量、高糖分食物,哪怕不怀孕也得变胖。为了控制体重而什么都不敢吃更弗采取。
担心七:变丑
担心指数:★★★
谁说的怀孕的女人最美啊,那都是幻想主义好不好,去产检大年夜厅看看吧,大年夜肚婆真没几个好看标,如今刚怀孕,所以我最担心的就是变丑了,呜呜……
怀了孕又是长斑发胖的,确切难看多了,并且为了宝宝我脸上什么都不敢抹,晚上又睡不好,照照镜子,真的一点气色都没有,脸浮肿得很!
小编说:
我也担心会变丑,本来就不算多漂亮的,我可不想孩子生统?居老十岁啊,昨天要不是妈妈提起,我都没发觉如今本身颈纹超明显,黑黑的两道,好难看啊!
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本文标题:怀孕后孕妈们最担心这些事儿,你有同感吗?
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