产后洗澡这样做！

2017-06-07 09:08:38 来源：

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产妇的洗澡或洗头问题千百年来都是被家眷禁止的，特别是生活在村庄的人风气更是严格，有些人甚至请求产妇产后的40天都不克不及洗澡，但只要在正规的大年夜病院临蓐的大夫都说可以洗澡，具体是什么情况呢？

产妇临蓐时出血，临蓐中体力消费，都邑减弱身材抵抗疾病的才能。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一路，散出难闻的气味，不仅产妇本人认为不舒畅，病菌也会趁虚而入。是以，产妇要勤更衣服，合时洗澡。

有人对产后淋浴的产妇身材心理变更进行不雅察记录。淋浴后，2／3产妇体温上升，1／3体温稍有降低。然则不管体温上升照样降低，波动都没有跨越0。5摄氏度，均在正常范围。血压波动也很小。对子宫紧缩以及每日恶露的色彩、数量、气味和出血等均无不良影响。

与不洗澡的产妇比拟，产后洗澡者皮肤干净，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功能，可以解除因临蓐造成的疲惫。洗澡后产妇广泛认为精力舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。

一般认为，正常临蓐的产妇临蓐后2～5天便可以洗澡，然则不该早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大年夜池沐浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空肚，防止产生低血糖，引开端晕等不适。洗澡时光不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为合适。淋浴水温调节至34～36摄氏度。

如不雅临蓐过程不顺利，出血过多，或日常平凡体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。