有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，全部孕期都不敢晃荡。有些妊妇则是因为懒惰而不肯意多晃荡。实际上，孕期晃荡量过少的产妇，更轻易出现临蓐艰苦。所以，妊妇在怀胎末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时光地卧床歇息。
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产妇在临产时要做好一些预备工作，留意以下几个方面：
一：忌怕
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妊妇对临蓐有程度不合的恐怖心理。这种不良的心理不仅会影响妊妇临产前的饮食和睡眠，并且还会妨碍全身的应激才能，使身材不克不及很快地进入待产的“最佳状况”。事实上，在现代医疗前提下，只要进行产前检查，临蓐的安然性异常高。
二：忌急
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亲爱的们
有些妊妇没到预产期就焦急地欲望能早日临蓐，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个晃荡范围，提前10天或拖后10皇帝右都是正常现象。
三：忌粗心
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一些妊妇大年夜大年夜咧咧，到了怀胎末期仍不在意。结不雅临产时经常因为预备不充分，而弄到惊慌失措，如许很轻易掉足误。
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是指身材或精力上的过度劳顿。到了怀胎期，晃荡应当恰当削减，工作强度亦应恰当减低，特别是要留意歇息好，睡眠充分。
五：忌懒
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六：忌忧
妊妇在生活、工作上碰到较大年夜的困扰，或者是产生了不测的不幸事宜，都可使妊妇产前精力不振、忧闷、苦闷。这种消极的情感可以影响顺利临蓐。有些丈夫或公婆强烈欲望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。
七：忌孤单
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一般情况下，妊妇临产前都邑出现必定程度的重要心理，此时她们异常欲望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支撑。所以，作为丈夫，在老婆临产前应当尽可能拿出较多的时光陪伴老婆，亲自照顾她的饮食起居，使她认为你在和她一路迎接着考验。这是丈夫对于老婆临盆的最好赞助。
八：忌饥饿
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产妇临蓐时消费体力很大年夜。是以产妇临产前必定要吃饱、吃好。此时家眷应想办法让产妇多吃些养分丰富又易于消化的食物，切忌什么器械都不吃就进产房。
九：忌远行
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一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各类前提都受到限制，一旦临蓐出现难产是很危险的工作，可能危及母子安然。
四：忌累
十：忌滥用药物
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临蓐是正常的心理晃荡，一般不须要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。是以，产妇及亲属万弗成自行其是，滥用药物，更弗成随便打针催产剂，以免造成严重后不雅。
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本文标题：临产前的十大忌 80%的孕妈都躺枪！
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