准妈妈的身材变更
腹部加倍前突，腰和耻骨部苦楚悲伤加重，大年夜腿根部出现牵拉似的苦楚悲伤感，因为胎儿降低榨取膀胱，会出现尿频、排尿不畅。身材的临蓐预备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，轻易伸缩，渗出物增长。同时，因为接近临产，会出现腹部有时胀硬、有时软的┞敷痛，不必惊慌。
胎宝宝的身材变更
胎儿的身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。皮下脂肪饱满，一般均以胎头向下的体位入盆，这时胎动有时削减，覆盖身材的胎脂、胎行削减，胎儿皮肤呈美丽的蔷薇色。内脏、肌肉、神经体系已完全发育成熟。
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怀孕10月检查项目
①胎动计数
②胎心率检测
借助仪器记录下刹时的胎儿心率的变更，这是懂得胎动、宫缩时胎心反竽暌功的根据，同时可以推想出宫内胎儿有无缺氧。
终于熬到了最后一个月，此时的你可能会认为行动不便，身材也更加沉重。顺利度过这一关，你就可以跟小宝宝会晤了!此时的你是不是开端重要了?胎宝宝长得怎么样?有什么特别留意事项?要做哪些产前检查呢?接下来为你具体分析!
③B超检查
④血检查
供给了静脉血、指血之后，准妈妈还得供献出一点耳血，以检测其体内激素程度是否在正常范围内，大年夜而借居地懂得胎盘功能是否正常。
⑤胎位检查
确认胎位是临产前很重要的一项检查，大夫会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露)，或属于其他异常胎位。这是肯定准妈妈天然临蓐照样手术助产的重要根据。
爱心小贴士：这一时代准妈妈必定要按期产检(一周一次)。预产期前后两周临蓐都是正常的，跨越预产期10天没“动静”，应当入院预备引产。在有些情况下，固然没有临产征兆，也要提前入院。
第37～38周，目标是监测羊水量、胎盘地位、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，懂得胎儿发育与孕周是否相符，此次B超将为肯定临盆的方法供给靠得住的根据。
怀孕10月你可能面对这些问题?
水肿
很多准妈妈在怀胎晚期轻易出现明显的下肢浮肿现象，这是因为怀孕后内渗出的改变，引起体内水钠潴留，怀胎子宫榨取盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。
解决对策：正常人水肿不跨越踝关节以上。不须要特别处理。尽量避免长时光┞肪立及蹲坐，睡眠时恰当垫高低肢，采取左侧卧位。如不雅肿胀特别明显，腿部水肿跨越膝盖，就须要去病院。吃低盐的饭菜，可削减水肿的产生。
肚子疼
大年夜约在临蓐前一个月，宫缩就已经开端了。有些人刚开端时还没感到，只有效手去摸肚子时，才会感触感染到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。
解决对策：不须要服用药物，并且服用药物也一般不大年夜能缓解。出现这种情况的时刻要留意歇息，不要刺激腹部。如不雅痛到坐立不安，工作、生活受到影响，须要去病院。
怀孕10月准妈妈留意事项
①保持心境高兴
怀孕10个月这时刻，要清除一切干扰，同心专心一意迎接临蓐。放松心境才能清除晦气临蓐的思惟情感。当然，家人，特别是准爸爸的关怀与支撑是最重要的。
经由过程计数胎动，准妈妈可以进行自我监护，大年夜而存眷胎盘的健康状况。如不雅胎儿在12小时内的晃荡次数少于10次，或每日降低跨越50%而不克不及恢复，或忽然降低跨越50%者，提示胎儿缺氧。准妈妈应高度看重，及时采取左侧卧位，增长胎盘血流，并到病院进一步检查和治疗。
②留意临产征兆
随时留意临产征兆，规律性的宫缩、破水和见红都是最常见的临产征兆，如不雅出现临产征兆，安然起见，应当急地点家人的陪伴下去病院。
③合理炊事
在临产的┞封个月里，胎儿体重会敏捷增长，要留意合理炊事，同时配合适当活动，大年夜而避免胎儿体重过大年夜，晦气于安产。
④临蓐呼吸法练习
临蓐呼吸办法每个准妈妈最好控制，可以或许有效减轻苦楚悲伤。
⑤临蓐演习
大年夜如今起，不要偷懒，学着做一些临蓐的预备演习，为宝宝随时的报到作预备。
健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和应用的根据，不克不及替代大夫和其他医务人员的┞凤断、治疗及建议，如怀孕材不适，请及时就医。对这篇科普文┞仿任何建议可在本文的右下角写留言。
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