Samantha尤其专注于在教授教化过程中，赞助学员根据本身的节拍赓续进步。她的教授教化风格安稳、安静、和蔼可亲。她用本身的特别方法，绕揭捉?生们获得启发，并将他们的演习赓续带入更高的境界。同时，Samantha 能将演习变得活泼有趣，使学员在教室中毫无逝世板之感。

4月23日全国近百人特地赶来UYOGA上资深孕产导师Samantha Chan的“产前产后”妊妇瑜伽公开课。现场有肚子里带着宝宝的妊妇，有刚生过宝宝的妈妈，有预备怀孕的准妈妈，跨越折半是瑜伽锻练。

女性在孕期怎么演习瑜伽？瑜伽怎么赞助安产？产后腹直肌分别怎么修复？产后体型怎么修复？孕期抑郁症如何缓解？大年夜孕期瑜伽的演习禁忌、到腹部的肌肉分层、到骨盆带的肌肉和关节构造，结合医学、瑜伽，分析产前瑜伽、产后瑜伽与安产瑜伽的道理。3个多小时今后才意犹未尽地下课。

因为教室延时了1个小时，很多人没有比及最后的集体照就走了。 Samantha也是以没有来的急吃饭就带着满满一箱的道具和材料赶回喷鼻港，她的对妊妇瑜伽的酷爱很让人冲动。

学员回想：

带着一颗好奇的心走进Sam的瑜伽教室，Sam师长教师对我微微一笑打呼唤。哈，我的心坎刹时暖暖的。本来微笑有那么强的┞反染力。So happy。稍作歇息，教室立时开端了。师长教师带着我们一路热身，让我们做了很多不一样的体式。产前瑜伽体式大年夜多是瑜伽体式的变体，帮我们很好的打开髋关节，更好临盆。因为怀孕，荷尔蒙，雌性激素，还有XXX 增多，直接影响着我们的情感，关节，和宝宝。很多时刻会让我们关节会变松。若何稳定骨盆，锤炼盆底肌，让盆底肌更好的保护我们的骨盆。还有有趣的双人合营瑜伽动作。互相鼓励，让彼此更有信念。搽玻璃，伸展我们的侧腰。让我们的亲亲。真的很舒畅。总总晃荡让我们在怀孕的路程互相支撑。

孕期是女人心理上的一个转折点, 受孕十月，对于初为人母的准妈妈来说，是一段无比幸福的时光，这段幸福的时光还伴跟着各类不适，让准妈妈们多了几丝甜美的担心。会出现各类问题比如，腿部痉挛，脚踝浮肿，头痛，背部腰酸，体温较高，胎盘前置，耻骨结合症… 这种课真的可以或许赞助妈妈们更好地应对

——Olivia

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本文标题：国际瑜伽联盟RPYT合格孕妇瑜伽导师认证： 产前与产后瑜伽师资培训， 深圳，6月下旬

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