准妈妈们不要跟随潮流，必定要结合自身实际情况选择躺生或是自由临蓐体位，一切听大夫的话，乖，不要折腾。
3、时?诀记无律例避和猜测的风险。我们产科人有一句口头禅：“生孩子都是走一步看一步，无法猜测。”突发状况无律例避也无法猜测，如大年夜出血、产程一向展、须要顺转剖等突发状况，妊妇体位必须便利赞助助产士不雅察和处理突发状况。
宫口开到三指后，
晓夏被推动了产房。
因为她保持要测验测验“自由体位临蓐”，
许久没进产房的我，
又做了一回助产士。
先是侧躺位。
一条腿举高高，
瑜伽既视感有木有？
然而并没有持续太久。
超不过三分钟，晓夏刹时累到改“趴下”，
趴了不到几分钟棘手臂和全身酸痛到崩溃，
晓夏又不可了。
我见她体力已消费大年夜半，索性让她“坐着”，
并指导她精确的呼吸和用力......
关键时刻，眼看胎儿要掉落出来，
快站起来，用力！我大年夜声说道。
哗啦啦~羊水洒落一地，
孩子混着鲜血垂直落下，被我接了个正着。
恭喜，在解锁了半小时的“自由临蓐体尾蚶求，
晓夏成功诞下一枚男宝。
Excuse Me？自由临蓐体位？
别急，安奇为你解锁新姿势.....
安奇科普时光
躺着生多舒畅？为啥要折腾？
临蓐，对于妈妈来说，就像是去鬼门关走了一遭，这可不是妈妈一小我的事，也是对宝宝的“考验”。
宝宝来到这个世界，不是想当然的，可以直接大年夜妈妈的产道里掉落出来，他得冲破妈妈的“盆骨”大年夜关，然而盆骨毕竟是骨头，膳绫擎布满了各类凹凸不平的结节、关节和软组织（请看下图），宝宝在紧贴如许一个狭小盆腔的间隙，保持来（奔读四声），必须经由扭转、跳跃......哦不，是扭转、附屈、降低等一系列高难动作，全部过程，你可以自行脑补专业人员表演柔术的画面。
女性盆骨示意图
所以，这本就是一场艰苦重重的路程，而妈妈的体位选择，决定着为这场路程，是制造艰苦抑或是清除障碍?
先看两张比较图：
这是一张妈妈“躺着生”的示意图，可以清楚看到产道和宫颈是“朝天上”的，岂不是刚好和“地心引力”对着干呐？宝宝临蓐本不易，还让宝宝和“地心引力”做对立。躺生晦气于妈妈发力，会缩小骨盆的径线，对抗地心引力，增长妈妈的不适，晋升了临盆的难度！
而这张“站着生”的示意图，刚好可以解决膳绫擎的难题。可以应用“地心引力”赞助宝宝降低，经由过程扩大年夜骨盆出口赞助宝宝顺利经由过程，减轻妈妈临盆中可能出现的不适……
自由体位临蓐成国际趋势，怎么舒畅怎么生！
自由体位临蓐，今朝已经成为国际医学界的一个趋势。主意由产妇自立选择一种舒畅且能缓解苦楚悲伤的临蓐体位，一种更合乎天然临蓐的体位。在产程过程中采取如卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等各类姿势，选择本身认为舒适的体位，而不是只躺在床上。
自由体位可以或许经由过程增大年夜骨盆径线、应用地心引力、自由晃荡赞助宝宝扭转等优势来促进安产和增长临蓐舒适度；还可以或许让肚子里的宝宝有更好的氧气供给和更大年夜的空间，保持更好的状况。（具体姿势请看下图）
然则，并不是每小我都合适自由临蓐体位。
1、三天三夜，三天三夜，阵痛一向歇（唱出来）~~对于已经阵痛了三天三夜（60个小时）的产妇来说，一不阵痛能立马沉睡，谁赐给她的能量可以让她站着？而一旦疼起来，要不是有人在床边摁住她，她可能早大年夜待产室的床上滚下来一百遍了，你特么还要让她保持蹲、站、趴，信不信她原地爆炸给你看？！
2、羊水一破，请立马躺下，不然就是在玩儿命！就算人工破水的孕产妇都必须躺着以防羊水流干，危及宝宝，还别说羊水早已先破的，羊水一破，立马就躺，立马就躺，立马就躺，重要的事说三遍，就别妄图什么自由体位啦！
5、想自由变换体位，问问病院这方面，行不可？地点病院必须有办事自由体位临盆的才能（人力和物力）。具体来说就是：有没有无线的胎心监控器等设备；有没有齐备丰富的各类自由体位对象；有没有丰富经验和常识可以或许快速断定应用哪个别位的助产士，缺一弗成。
安奇寄语
总之，临蓐体位的选择必须至少推敲和知足三个“可以或许”：可以或许让妈妈更好地保存体力；可以或许让胎儿更好地入盆；可以或许让医护人员更好地操作。
文||产科男医师安奇
4、高危孕产妇，注定和“自由临蓐体位”无缘。有怀胎归并症的，如高血压，心脏病，有产前并发症的，如胎膜早破、胎位不正、产前感染、出血等的高危产妇，都不宜进行自由体位临蓐。
存眷微信"大众,"号“产科男医师安奇“，答复“胎毒”、“急产”、“左侧卧、”痒“、”开宫口“、”颜值“、”孕吐“、”生化“等关键词，听产科大夫讲孕产常识。
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