一般产后一周可以擦浴，一个月后可淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34～36℃，水温在45℃阁下。浴后要敏捷擦干，衣服要穿好，防止受凉。
预防办法
1、在产褥期，产妇要留意歇息，不要过多做家务。
1、在临蓐后，应多不雅察妊妇的情感变更：是否变得爱哭、轻易掉落眼泪、不出声、不爱笑、情感不克不及控制等。
2、要削减手指和手段的包袱，避免过早接触冷水。
花草除了其花粉会使婴儿过敏致病外，有些花草还含有毒素，例如吉祥人掌的汁有毒，它的刺如不雅扎破皮肤会发炎;夹竹桃的枝叶中含有夹竹苷，误食今后会很快中毒;丁喷鼻、茉莉花有强烈的喷鼻味，会引起过敏反竽暌功。是以，花草忌置放在婴儿卧室。
此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即竽暌姑，因为红糖在贮藏、运输等过程中，轻易产生细菌，有可能激发疾病。
原因
2、由被污染的衣物、器具、各类手术器械、敷料等物品接触后引起感染。
3、引起产褥感染的病原体种类较多，较常见者有链球菌、大年夜肠杆菌、厌氧菌等，个中内源性需氧菌和厌氧菌混淆感染的产生有逐渐增高的趋势。
4、产后产妇卧具不洁，床单、被褥改换不及时，以不洁液体擦洗阴部过早性交等。
预防办法
1、加强围生期卫生宣教，保持全身及外阴干净。
2、怀胎晚期避免性交，加强养分，孕期恰当晃荡，加强体质。
九、产后膀胱炎
3、有外阴阴道炎和宫颈炎者应及早治疗。
4、临产前留意避免胎膜早破，产程异常者要及早处理，避免滞产、产道毁伤、产后出血等引起感染的诱因。
六、产后生殖器官感染
护理新生立时，要留意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤膳绫擎产生感染，如护理人员患有感染性疾病或带菌者则不克不及接立异生儿，以防新生儿受染。如新生儿产生感染病时，必须严格隔离治疗，接触者隔离不雅察。
原因
1、产妇在产褥期抗病才能差，加上阴道、子宫因临蓐而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入。
2、临蓐后阴道外口有不合程度的充血、水肿，易引起扯破伤。
预防办法
1、在产褥期切忌同居，在临蓐前3个月至临蓐后2个月要避免性交。
3.忌剪婴儿眼臆毛
2、平素要保持全身尤其是下身的干净卫生。
3、产前液Ｚ婵养分，留意歇息，加强抵抗力。
产后留意九大年夜疾病护理,必看!
七、产后尿掉禁
原因
这是因为临蓐时，第二产程过长胎儿的先露部分(尤其是头)对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩大，特别是使支撑膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
预防办法
1、大年夜部分这种情况，产妇在产后会短暂性尿掉禁，这种尿掉禁几河汉便可恢复。
2、生完孩子就可以做提肛练习，它有利于晋升盆底肌、紧缩盆底肌肉。
3、最好在产后42天做一个体系完全的盆底康复治疗。
4、妊妇在日常平凡就应当多漫步，锤炼，让腹部肌肉强而有力，在临蓐时更应当合营大夫。
八、产后子宫脱垂
原因
1、乳汁淤积：因为瘀积的乳汁最合适于细菌的发展滋长;
2、因产妇冉背同乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。
预防办法
1、产妇在坐月子时代切切不要长时光久站，日常平凡应当在床上多歇息，同时还要多换换换卧床体位。
别的，最好不要吃轻易引起过敏的食物，如海鲜等，不然轻易引起过敏或是细菌感染，会直接影响到接收母乳的宝宝健康。
2、要尽量避免下蹲动作，有重物时应当让家人协助提，各类活动都不该该提早进行。
原因
1、产妇在产后膀胱的肌肉临时还比较松弛，轻易积存尿液。
2、怀胎后期体内潴留的水分，在产后也重要经由过程肾脏渗出，大年夜而增长了膀胱的包袱，降低了膀胱的防病才能。
预防办法
1、在产后宜多排尿。
2、不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌滋长。
3、经常清洗外阴部，保持干净。
4、同时要防止脏水流入阴道。
提示：女性在产后身材比较衰弱，须要很长时光来进行恢复，产后疾病比我们想象的更轻易得，我们月嫂应当注产妇的变更，细心┞氛顾产妇，，留意卫生和膳绫擎所讲的一些预防办法，如许就会削减很多女性苦楚。
产后护理的禁忌
1.忌不刷牙
2.忌不洗澡、不梳头
按科学规律，产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液轮回增长，加快新陈代谢，保持汗腺孔通行，有利于体内代谢产品经由过程汗液排出。还可调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲惫。
3.忌过多吃鸡蛋
医学研究注解，临蓐后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在临蓐过程中，产妇体力消费大年夜，出汗多，体液不足，消化才能也随之降低。若临蓐后急速吃鸡蛋，就难以消化，增长胃肠包袱，甚至轻易引起胃病。
4.忌多吃红糖
5.忌坚硬粗拙及生冷食物
新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，过于寒冻的食物会毁伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露一向等。
6.忌喝大年夜量白开水
一般产妇在怀孕末期平日都邑有水肿现象，而产后坐月子恰是身材恢复的黄金时代，这段时光要让身材积聚的所有水分尽量排出，如不雅又喝进很多水，将可能晦气于身材恢复。
本文标题：产后坐月子忍一忍，一个月就过去了，但有九条千万别忍！
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