每年的３月２１日是世界睡眠日，今年中国睡眠研究会发布的中国主题为：“关注睡眠，关爱心脏”。专家指出，目前不少儿童存在睡眠障碍，睡眠障碍可导致孩子免疫功能低下，体质虚弱，更容易患病。

　　中国睡眠研究会理事、湖南省儿童医院神经内科主任医师张洁说，儿童睡眠的质量，关系到此后一生的睡眠健康。睡眠期是婴儿中枢神经系统发育的决定性阶段。儿童睡眠时，下丘脑分泌多种激素调节人体体液及细胞免疫；睡眠状态下，孩子大脑的耗氧量减少，有助于保护大脑，消除疲劳，恢复体力。

　　睡眠质量的好坏直接影响儿童的体格、情绪、认知及社会适应性等各方面的发育。因此可以说，良好的睡眠，是儿童健康成长最好的免费的天然“营养剂”。

　　专家指出，国际上对儿童人群睡眠医学研究表明，目前不少儿童存在各种睡眠障碍。儿童睡眠的缺乏将影响孩子生长发育。睡眠不好会对心脏有害，婴儿睡眠期交感神经高度紧张可触发婴儿睡眠期机体过度应急反应，导致致命性心律失常及心肌梗死。

　　据介绍，最新研究发现，母亲孕期被动吸烟、婴儿夜间俯卧位睡眠，可能导致婴儿猝死综合征。有先天性心脏病儿童，睡眠期更易发生突发性致命性心律失常及心肌梗死。

　　专家建议，如孩子出现夜惊、睡行症（梦游）、梦语、磨牙、睡眠肌阵挛、睡眠行为习惯异常及发作性睡病等睡眠障碍情况时，应及时带孩子去医院儿童睡眠医学专科医师处就诊，以便查找病因。

本文标题：儿童存在睡眠障碍易患病

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