“近五年，我们医院出生的巨大婴儿体重屡创新高，去年最重的一个男婴出生时有11斤4两，相当于一个已经养了三四个月的正常婴儿。”
“不讲究饮食结构，光吃海鲜不吃肉，动不动就往床上躺着保胎的年轻准妈妈们，这是在伤害下一代！”
昨天（3月7日）上午，由宁波市卫生局和宁波市妇联联合举办的《母婴健康素养--基础知识与技能》宣传活动在宁波市妇儿医院启动，妇产科主任范琦慧在讲到如何孕育健康宝宝时这样说。
每年接生的巨大儿接近10%
据宁波市妇儿医院统计，近五年来，医院里出生的巨婴（超过8斤的婴儿）占新生儿中近10%。而且出生的体重也连续刷新：2008年，5.2kg（男）；2009年，5.3kg（女）；2010年，5.45kg（女）；2011年，5.4kg（男）；2012年，5.7kg（男）。
去年9月初，一个因胎儿过大导致大出血的产妇，令范主任记忆深刻：“那个孩子有8斤7两，由于体形太大，把他妈妈的子宫撑得变了形，孩子剖出来后，由于子宫失去弹性无法正常收缩，导致了大出血3000毫升，当时情况非常危急，我们用了很多帮助子宫收缩的药都无法止血，抢救了4个多小时，才把她的命和子宫给保下来。”
而去年的冠军宝宝，那个11斤4两的男孩，生出来时像养个三四个月大的婴儿了，产妇非常胖，患有妊娠期糖尿病。范主任说：“导致孩子这么大的主要原因就是光吃不动。”
营养过剩不运动易生巨大儿
她说，近两年巨大婴儿越来越多，而且婴儿的重量级别也往10斤以上攀升。“巨大儿一般有两种原因，一种是遗传性的，父母双方都很高大；另一类是母亲的营养过剩，而且又不运动。”
范主任说，这两年的产妇多为80后，而她们的母亲都出生于上世纪五六十年代，尝过没得吃的苦，所以对孩子的照顾也是一种补偿性的，条件一好就拼命让孩子吃好的、喝好的，舍不得她们动。
“有些孕妇动不动就躺床上保胎，要么就不上班。像我们医生，一直到怀孕七个月之后，才允许不上夜班。其实，如果没有出现阴道出血，或者两次以上的自然流产史，是不需要天天卧床的。”范主任说，孕妇就是一个正常人，不要以病人的标准来要求自己，怀孕后，完全可以进行正常的工作和生活。
“我们建议，怀孕后不要打乱原来的生活习惯，避免被动吸烟，每天适当运动，要走6000步，如果之前有游泳习惯的，也可以继续游泳，只要避免做重体力活就可以。”
巨大儿可能会影响认知能力
胎儿过大可能会导致孩子低血糖，对孩子今后的认知能力和语言能力有不可逆的影响。“一般巨大儿的妈妈都是过度肥胖的，而过度肥胖就会导致高血糖，胎儿常期在高血糖的环境下生长，胰岛就会拼命分泌胰岛素来对抗过高的血糖环境，等到胎儿出生脱离母体，胰岛还在以高强度的惯性工作，就会导致孩子的血糖降低。低血糖会引起抽筋，导致大脑全面缺氧，结果就是孩子对事物的认知能力和语言能力会略差一点。”
范主任说，也不是说巨大儿长大后一定会产生这些不良影响，但曾有科学家作过这样的对比实验，在对1000个孩子的追踪随访中，发现巨大儿的平均认知水平，比普通孩子略差一点。
光吃海鲜不吃肉易患贫血
范主任在讲座时说：“去年我去参加一个全国性的妇产科论坛，主持人拉住我奇怪地问：‘你们宁波经济这么发达，怎么会这么多孕妇贫血呢？’我想，这主要与我们的饮食习惯有关系。”
宁波人习惯吃海鲜、水果，肉吃得比较少，有些年轻的准妈妈还不喜欢吃动物内脏，其实，被她们嫌弃的这些食物正是含铁最丰富、也最好吸收的食物。
“鸡蛋、肉类、动物内脏、奶制品及豆制品的含铁量都很丰富。有些父母给准妈妈拼命吃红枣、黑木耳和红豆补血，但这些植物性的铁是三价铁，不容易被人体吸收，我们最易吸收的，恰好是年轻准妈妈们不爱吃的肉和蛋。”
范主任建议，怀孕中晚期的孕妇，每天至少要喝500毫升的牛奶以及一个鸡蛋，如果怀的是双胞胎，则还需要增加牛奶的摄入量。对于怀孕时爱看各种科学育儿书的准妈妈们，她推荐由国家卫生部编写的《中国人的膳食指南》。
贫血会影响孩子神经系统
贫血对母亲和孩子都有很严重的影响。对孕妈妈来说，如果贫血没有及时得到治疗，对生产时的失血耐受性差，除了要输血，增加了异体供血风险外，伤口愈合也很慢。
对孩子来说，在母体内缺少铁储备，就算出生时，看起来血色素的指标还行，但随着宝宝的生长加快，会造成血液供应不上而导致贫血。
贫血会造成孩子注意力不容易集中，抵抗力比较差，容易生病，但只要得到及时治疗，这些状况都会得到改善。但是，胎儿期的缺铁，造成长大后对事物认知能力的降低，是不可逆的。
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