随着春季新学期开学在即，教育专家提醒广大家长要善于提前做好孩子的“收心”工作，防止孩子出现“开学综合症”。对于如何“收心”，记者通过与多位教育专家和部分中小学教师交流，总结出了三条“妙计”。

　　第一，帮助孩子“调整时差”。哈尔滨市经纬小学教师刘婧提示，假期里，不少孩子整天沉浸在电视和游戏中，晚上熬夜，白天睡觉，生活起居没有规律。家长要在即将开学之际，帮助孩子“调整时差”，按照学校的正常作息时间起居，以便孩子适应开学后的“时差”变化。

　　第二，要适时调整孩子的心态。心理专家王华英说，“轻松的假期生活，会让不少孩子心变‘野’了。家长可以带孩子到超市购买一些学习用品，与孩子一起制订新学期的学习计划等，营造准备开学的氛围，引导孩子从内心深处意识到‘要开学了’，这是最有效的‘收心’方法。”

　　第三，给孩子布置适度学习任务。省教育科学研究院专家提醒，寒假是学生休息的时间，国家也明令禁止给学生安排过多的寒假作业，但在开学前一周左右的时间，家长在保证孩子有充足的休息和玩耍时间外，可以适当给孩子布置一些学习任务，这有利于引导孩子从玩耍的状态进入学习状态。

　　不过心理专家王华英也提醒家长，帮助孩子“收心”不能“急刹车”，要循序渐进，在尊重孩子身心发展规律的基础上进行。

本文标题：教育专家三条妙计帮孩子寒假后“收心”

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