培养技能：

    训练宝宝的颈部肌肉，使之能够支撑头部的重量；经常锻炼，能拓宽宝宝的视野（比仰卧时只看到天花板获得较宽广的视野）；锻炼肘部支撑的力量，为以后匍匐前行及爬行做准备。

    游戏准备：

    床或地垫、发声小玩具。

    方法步骤：

    当宝宝的头部左右转动自如时，将宝宝俯卧床上，用一只手扶起宝宝的前额，另一只手在宝宝头侧摇动发声玩具，逗引宝宝抬眼观看。

    经过上2周练习后，当摇动玩具时，宝宝不用妈妈手扶额部就会主动抬眼观看，有时下巴还会离开床面片刻。

游戏提醒

    1．出生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3~5厘米抬头向上看。不必担心宝宝俯卧时会憋着，因为他已能自己转头把鼻子让开。

    2．值得提醒的一点是，在入睡时不宜采用俯卧位。

    益智拓展

    这个游戏还有以下两种做法：

    方法一：妈妈躺在床上，让宝宝趴在自己身上，双手扶着宝宝的头同 他说话，逗他笑。宝宝喜欢抬头看妈妈的脸，很快就能学会把头抬起来。

    方法二：让宝宝趴在斜躺着的妈妈胸腹部，妈妈双手放在宝宝头侧。 唤他的名字并帮他抬头看妈妈的脸，锻炼颈部肌肉。 

本文标题：2个月宝宝俯卧抬头游戏

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