翻身90度

    培养技能：

    培养宝宝掌握方向感和移动能力。

    游戏准备：

    柔软的毯子或毛巾、地毯、玩具。

    方法步骤：

    1．在柔软的地毯上铺上一块柔软的毯子或毛巾。

    2．让宝宝仰躺在毯子上，先仰卧，妈妈手里拿着玩具或者镜子。

    3．站在宝宝的左侧面，先用玩具或者用声音逗引，还可用镜子吸引宝宝转过来，如果身体不会侧转，妈妈可帮他把右腿搭到左腿上。

    4．将宝宝的一只手放在胸部，另一只手做上举状。妈妈一只手扶着宝宝胸部的小手，另一只手放在宝宝背部，帮助宝宝从仰卧转为侧卧，再转为俯卧。

    5．将胸部宝宝的小手向前，让宝宝两臂屈肘，手心向下，两臂距离稍比肩宽，支撑身体，用玩具引逗宝宝抬头。

    6．宝宝翻过身的时候，要给予鼓励，表达妈妈的愉悦之情。 

    7．重复以上的动作直到宝宝感觉疲惫为止。

  让宝宝侧卧本来是为了便于哺乳后胃内容物排空而采取的体位，后来宝宝自己把侧卧作为练习翻身的台阶，80天前后就学会了百天后才能学会的翻身。

游戏提醒

    1．妈妈一定要缓慢地翻动宝宝，并且一只手搁在宝宝身上，以免宝宝翻得太快而受伤。

    2．玩这个游戏的时候，可把宝宝的衣服和尿布全部脱掉，但要记得在手边放好尿布，以防他突然小便。

    3．妈妈在宝宝俯卧时，可在宝宝的背部脊柱两侧从上到下轻轻抚摸，锻炼婴儿的颈部及背部的肌肉。

益智拓展

    宝宝需要几个月的时间来学会完全控制自己的身体动作。因此父母可以在他出生两个月后用这个游戏来协助宝宝学会控制自己。

    宝宝会侧卧后，他会从侧卧翻到俯卧或者仰卧。最初宝宝这种翻身．几乎是无意的，是由身体重心的偏移决定而不是宝宝自主的。到了4～6个月大的时候，宝宝就能很熟练地翻身了。 

本文标题：翻身90度 培养方向感和移动能力

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