吊单杠

    培养技能：

    让宝宝练习用上肢负担体重，使前庭指导身体保持平衡；培养宝宝勇敢的性格，为以后练习高空攀爬作准备。

    游戏准备：

    一张宽大的床。

    方法步骤：

    1．让宝宝仰卧在床上，爸爸抱住宝宝的臀部，缓慢地垂直上提，直到全身悬空倒挂，头部离床5~8厘米。

    2．倒挂姿势保持5秒钟，宝宝将自然地伸手弓背，出现保护性的动作。

    3．慢慢地将宝宝放回原处，这种动作重复1~2次。

游戏提醒

    1．此游戏能刺激宝宝的手臂反射性的保护机制，同时训练宝宝适应倒挂姿势。

    2．此游戏不宜在餐后进行，以防宝宝食物倒流。

    3．游戏开始时，要观察宝宝的情绪，如果宝宝表现出害怕，动作的幅度可减小。

益智拓展

    平时妈妈带宝宝坐在地垫上玩耍，妈妈可以站起来，有意识地双手握着宝宝的双手，让宝宝在自己的扶持下被动拉伸或被动站立，本游戏同样也能训练宝宝上肢的负重能力。 

本文标题：让宝宝练习用上肢负担体重

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