良好的体能发展不仅要有充足的营养作保障，而且还要为宝宝创造运动的机会。过了满月之后，宝宝的手脚动作逐渐多了起来，这时就应使宝宝的手脚能够随时自由活动。比如，如果总让宝宝躺着而不给他(她)俯卧的机会，宝宝就很难尽早学会抬头和翻身，所以在日常护理中要尽可能地改变宝宝的姿势，为宝宝提供运动身体每一部分的机会。为此，在第二个月，要做到以下几点：

●逐步建立起吃、玩、睡的规律生活。

●让宝宝每天俯卧片刻。

●悬吊鲜艳、能动的玩具，绐宝宝看、触摸、抓握。

●绐宝宝做婴儿操，帮助增加宝宝的腹肌收缩力。

本文标题：给宝宝的体能发展创造机会

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