宝宝过了3个月，已经童得硬朗多了，和刚出生时的样子有了天壤之别。从4个月开始，宝宝的各方面能力有了显著的提高，爸爸妈妈对宝宝每天的变化都会感到惊奇，那是因为宝宝的进步实在太大了。当然，这和爸爸妈妈的努力是分不开的，在宝宝的潜能开发中，爸爸妈妈千万不能放松。

4个月宝宝的体能训练重点

    到了第4个月，宝宝的体能有了进一步的发展，训练的主要目标是手部、腰部及腹部。训练内容侧重于手部精细运动能力训练，在训练宝宝抓握能力、提高宝宝的手部肌肉紧张和放松能力的同时，还可以利用有吸引力的玩具，协助宝宝独自完成够取、拍打和触摸等动作。同时，要增强大小肌肉运动能力训练，锻炼宝宝的脊柱及腰腹部的肌肉力量，比如采取给宝宝做翻身操等方式，帮助宝宝学习翻身的动作，为将来学坐做准备。

本文标题：让宝宝每天进步一点点

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