在这个时候，爸爸妈妈不要忘了开发宝宝的精细运动能力，要想办法训练宝宝手部的灵活度。

[被动抓握]

    通过被动抓握能力训练，可以锻炼宝宝的动手能力。具体方法为：

    ●父母将自己的食指塞入宝宝手中使其握住，并轻轻摇晃，保持片刻。

  ●准备一些抓握玩具，如摇铃、拨浪鼓等。使宝宝从抓、握开始，然后发展到摇、捏等精细动作。

[主动抓握]

    让宝宝躺着或者靠着坐垫坐着，大人用橡皮筋或松紧带绑住一个宝宝感兴趣的玩具，让玩具正好落在宝宝头的上方(宝宝可以伸手抓到)。鼓励宝宝用手抓玩具，当宝宝抓住玩具时，大人轻轻拉动橡皮筋或松紧带并鼓励宝宝也用力拉。在宝宝试着拉几次以后，就把玩具交给宝宝，以资奖励。 

    需要注意的是，大人不能用力拉橡皮筋或松紧带，要随着宝宝的劲轻轻地拉，以免拉伤宝宝；另外，大人要把橡皮筋或松紧带抓牢固，不然的话，宝宝用力一拉，橡皮筋或松紧带就可能从大人的手中滑脱，这样会伤害宝宝。

[玩手脚]

    让宝宝练习玩手、玩脚，能够提高婴儿手的动作灵活性，促使婴儿手脚运动协调，促进触觉、肌肉和关节的协调发展。

    宝宝仰卧在床上或摇篮里，大人帮助宝宝把两手握在一起，然后放手让宝宝自己玩自己的小手。大人还可以轻轻提起宝宝的一只脚，让宝宝用同一侧的手能抓住自己的脚，看宝宝如何表现，是否能把自己的脚放到嘴边。 

本文标题：训练宝宝手部的灵活度

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