在训练宝宝的握力之前，可以多给宝宝触摸一些有质感的玩具或物体，如光滑的塑料玩具、软而易挤压的玩具、拿在手里会变形的玩具或表面凹凸不平的玩具等。让宝宝的手尽可能多地增加一些触觉的感受，这将有利于下一步的握力训练。

[抓手指法]

    在训练宝宝的握力时，妈妈可以把自己的大拇指或食指，放在宝宝的手心里让宝宝自己抓握，等感觉到有一定的握力后，再把手指从宝宝的手心向外拉，看宝宝是否还能去抓。

[抓悬挂物法]

    在宝宝小床的上方，低低地悬挂一些色彩鲜艳的小软塑动物玩具或其他东西，先晃动悬挂物引发宝宝的注意，然后拉着宝宝的手帮他(她)抓，慢慢地逗引宝宝自己伸手去抓。妈妈或爸爸也可以用手把拴绳的玩具有意塞到宝宝手里，然后趁宝宝没有抓牢的时候，突然把玩具提起来，以此来刺激宝宝的抓握，经过几次刺激之后，宝宝就会主动挥舞小手去抓了。

[抓球法]

    这个训练方法不仅可以训练宝宝手的握力，而且还可以训练宝宝眼睛的追视力。训练的时候，先让宝宝趴着，然后把一个色彩鲜艳的球，从宝宝的手可以抓到的地方慢慢滚过。刚开始球从一侧滚到另一侧时，宝宝会专心地看，经过几次重复之后，宝宝很快就会伸手去抓那个球。

本文标题：进一步训练宝宝的握力

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