爸爸妈妈准备乒乓球大小的小圆球(或直接用乒乓球)若干和一个能塞进小球的大口瓶子。大人一手拿着事先准备好的小圆球(或乒乓球)，示范性地慢慢将它们一个一个塞进瓶子里，然后鼓励宝宝模仿。塞完后盖上瓶盖，让宝宝抱着瓶子摇一摇或者滚一滚，让宝宝观察瓶子里小球滚动的样子。

    然后将瓶中的小球倒出来，再让宝宝将它们塞进瓶子里。根据宝宝的兴趣可以反复练习几次。如果宝宝拿住球不放，可以让宝宝按自己的方法玩一会儿。如果宝宝拿不稳球，大人可以握着宝宝拿球的手帮助其移到瓶口上，直到宝宝能把球塞进瓶子里。

    宝宝通过抓握和放下小球，可以锻炼手眼协调能力和动作灵活性。需要注意的是，训练用的小球质地不要太硬、太重，以免掉下来后砸伤宝宝。另外，大人可以根据宝宝手眼协调能力的发展，逐渐增加游戏的难度，训练宝宝手指的精细动作。

本文标题：锻炼宝宝手部动作的灵活性

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