为了增强宝宝的体力，为站立和行走打下良好的基础，妈妈和爸爸一定要充分利用家中为宝宝开辟的室内运动场，经常和宝宝一同做爬行游戏，可以参考以下有趣的游戏：

[轮流追逐游戏]

    好胜心是人的天性。妈妈或爸爸可以充分利用这个天性和宝宝做轮流追逐游戏。游戏时，先让宝宝在前面爬，然后妈妈或爸爸假装抓宝宝，并在后面说：“快抓住你了，快爬!”然后再换成妈妈或爸爸在前面爬，让宝宝追妈妈或爸爸，并用话语激发宝宝说：  “宝宝，快来抓妈妈(爸爸)!”并有意慢慢爬，好让宝宝抓住妈妈或爸爸。等宝宝抓住妈妈或爸爸之后，要给予表扬和爱抚。

[障碍爬行]

    为宝宝创造一个充满障碍的环境。如在地毯上放几个枕头；用纸箱或两把椅子搭成一个拱门；把小桌的两面用毯子蒙上，做成隧道，方便宝宝从中间穿过。在宝宝能够爬行通过的地方，散放一些充气玩具。场景安排好之后，就可以让宝宝玩游戏了。妈妈在障碍物前逗引宝宝，鼓励宝宝把游戏坚持到底。在宝宝爬过障碍的同时，要用语言告诉他：

   “宝宝，你要从枕头上爬过去。”

    “宝宝，你现在爬在枕头上，枕头在你的身子下面了。”

    “宝宝，你现在从这个‘门l的中间穿过，加油!加油!”

    “宝宝，你绕过了充气娃娃的“宝宝，你绕过了充气娃娃的左边，宝宝真棒!”

    当宝宝顺利爬到终点时，妈妈要及时鼓励宝宝。训练开始时，不要设置太多的障碍物，随着宝宝对游戏的熟悉，逐渐提高障碍爬行的难度。但值得注意的是，不要把一些棱角分明的物品(如尖角的桌子等)作为障碍物，以免碰伤宝宝。

本文标题：充分利用室内环境进行爬行训练

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