[第八节：锻炼下肢肌肉的站和走的运动]

    先让宝宝呈仰卧位，妈妈或爸爸的双手分剔握住宝宝的两个上臂。然后做以下动作：

    按照“1 234”的口令，把宝宝拉成坐位；按照“2234”的口令，把宝宝拉成站位。按照“3234”的口令，拉宝宝向前走；按照“4234”的口令，拉宝宝向后走。

    注：做操时妈妈或爸爸可以配合“1 23 4，坐起来”、  “223 4，站起来”、  “3234，向前走”和“4234，向后走”的口令。

[第九节：训练腿部肌肉的跳跃运动]

    让宝宝面向妈妈或爸爸，妈妈或爸爸用双手托住宝宝的腋下。然后做以下动作：将宝宝托起离开床面，再将宝宝放下还原。

    注：做操时妈妈或爸爸可以配合“跳、跳、跳”的口令。这节可以增进宝宝与他人的交往，培养宝宝积极向上的良好情绪。

[第十节：可使自主神经系统恢复平静的放松运动]

    先让宝宝仰卧，妈妈或爸爸双手将拇指放在宝宝的掌心，并轻握宝宝的双腕，把宝宝的两臂放于体侧。然后做以下动作：

    按照“1 234”的口令，先帮宝宝把左臂上举45度，然后还原。再帮宝宝的右臂上举45度，然后还原。

    按照“2234”的口令，帮宝宝把左腿上举与桌面成45度，然后还原。再帮宝宝把右腿上举与桌面成45度，然后还原。

    注：在教宝宝做这套被(互)动操时，动作不要拘泥于体操的形式，最好根据宝宝的身体状况随意进行，如果宝宝不想做也不要勉强。

本文标题：给宝宝做被(互)动操（下）

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