何谓“胎教”？简单地讲就是指孕妇对胎儿心理上的良好影响，这种：影响可以从受精卵着床到一朝分娩为止。在10月怀胎的整个过程中，孕：妇的言行举止、喜怒哀乐等各种复杂的心理活动，以及客观环境中的一：切声、色、形、味等通过感官直接或间接影响母体的各种客观事物均能影：响胎儿，以致于影响胎儿终生的性格和智力，而这种影响在某种意义上：是后天的教育所无法弥补的。

    现在，对胎教的宣传力度还在不断加强，且在这个领域里讨论热烈，：胎教的重要性需要引起每个人足够的重视。为了未来请为人父母者必须：实施胎教。

    一    第一是合理营养。    在胎儿发育过程中脑细胞形成的关键时期，如果缺乏蛋白质就会影响脑的发育，日后难以弥补，会造成永久性的伤害。妊娠后，母体会出现一系列的生理变化，并会带来各种不适，如妊娠呕吐、偏食等，这都可能给母体的营养和情绪带来不利的影响。因此，孕妇应合理安排好生活和饮食，选择的食物应是多种多样的，营养要平衡、全面，千万不要偏食、挑食或忌口：

    第二是稳定情绪。    在妊娠期，母体的情绪稳定是胎儿健康的基础和开发智力的基本保证。孕妇情绪的变化会引起体内生理与生化的变化，如惊恐、暴怒会引起肾上腺素分泌增加，使血管收缩，子宫供血减少，对胎儿发育不利，因此，在安排好生活和饮食，保证供给足够的营养物质的同时，还要尽量保持情绪稳定，避免大的波动。但是，为了给富内胎儿以各种良好的精神刺激。除了避免过度的愤怒、悲伤、焦虑等不良情绪刺激以外，适当的欢笑、激动、思考等还是十分需要的。

    第三是欣赏音乐。    妊娠6个月起，即可以将收录机放置于母体的腹部让胎儿聆听，但声音不宜过大，最好不用激烈躁动及尖细辩耳的音乐，每次时闯不宜超过20分钟。这种音韵的胎教也可以促进胎儿听觉神经发育。 

    第四是激发胎儿运动的积极性。    胎儿在第氐7局时，体重只有2—3克重，但已是五脏俱全，初具人形，并会傲各种动作了，小至吞咽、眯眼、握拇指、握拳头，大封伸展四肢、转身、翻筋斗，到了第8周，胎儿就可以用头、手，以及身体的动作来表示喜欢和反感的情绪了。第10周的胎儿，在医生检查母腹时会来回躲避按压；28周时，如果触动他的眼睑，他就会眯一下眼睛，动动他韵嘴唇，有时还吸吮几下。

    由于肢体的运动翻大脑的思维活动相互促进，因此可以通过按摩母体腹部来训练和激发胎儿运动的积极性。方法是孕妇平卧，腹部自然放松，双手轻放在下腹部上下或旋转按摩，动作宜轻、避免重压。习惯性流产和早期富缩者禁用。

    现代科学认为，胎教还可以改变、强化胎儿素质。经过胎教的婴儿学走、学话均早，反应灵敏，记忆力强。一位日本学者给孕妇每天欣赏音乐，这些接受胎教的孩子出生后体格健壮、聪明伶俐，而且潜有优越的音乐才能。

本文标题：科学胎教的主要实施内容

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