宝宝躯体或精神方面的障碍，多与父母不和及不幸的婚姻生活有关。夫妻不和给宝宝带来的危害，比妊娠期生病、吸烟、劳累等原因带来的危害还要严重。而一些直接的精神刺激往往来源于丈夫，例如丈夫出门前说：  “今晚6点钟回家。”于是妻子利索而准时地把饭菜准备好了，满心欢喜地等待着丈夫的归来。然而，7点、8点过去了，仍不见人归。这时，孕妻的失望和焦躁的情绪会对她的身心产生相当大的伤害。即使事后丈夫声明种种客观原因，但妻子精神上受到的刺激和不安已经不可能抹去。如果这类事情反复出现，和睦的气氛就不复存在，还可能出现夫妻间的争吵，使腹中宝宝受株连。

    丈夫应该充分地认识到：在妻子妊娠的这段特殊时期，唯有温存与体贴、快乐和幽默、理解加包容，安排好孕妻的物质生活与精神生活，才是稳定孕妻情绪的良方。下面介绍一些调节家庭气氛，稳定准妈妈情绪的方法。

    ●总是以一种舒畅的心情推开家门，即使因工作不顺心或在外面遇到不愉快的事情，也应该在跨入家门的一刻，将不良的情绪排除掉。

    ●因为妻子在早孕期间体内的激素变化会使人整天都感到不太舒服，故而往往焦躁不安。丈夫一旦发现有矛盾的苗头，除开导妻子以胎教为重外，可采用幽默的方式对待。因为幽默能使人的副交感神经兴奋，使身体内环境稳定。

    ●重物由丈夫下班时买(捎)回家，晚餐时说一句“晚饭后由我来收拾”这样的话，会倍添温馨。晚上主动把被子铺好，开窗通风换气。这些足以使孕妻从心理上感到满足。良好的情绪也可以通过神经递质传送给宝宝，从而有利于宝宝在性格及智力方面形成良好的基础。

    ●重视宝宝的存在：养成与宝宝讲话的习惯。起床时间：“早上好!”出门时道：  “我走了!”回家时说：  “我回来了!”以调节家庭气氛。 

本文标题：准爸爸要稳定妻子的情绪

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