外界的色彩、音响和声乐，乃至无限美好的大自然景色等，不仅使准妈妈置身于舒适优美的环境中，而且准妈妈也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响腹中的胎宝宝，从而真正达到“气美潜通，造化密移”。不过，到了9月，准妈妈的腹部更大了，行动有些不便，如果不方便到大自然去呼吸自然的芳香，也可以在家呼吸自然的味道。具体做法为：

    ●拖地时，在最后的漂洗水中滴入8滴安全的精油，比如茶树油或柚子油；在房间的喷雾器中滴入4滴。

    ●在屋里喷洒适宜的有花香味的水，让室内充满优雅的气味，并清除令人不快的气味，如香烟味和宠物味。

    ●选择有机蜡烛，即原材料为大豆油或蜂蜡、由工匠手工制作的蜡烛。它们的香味很白然，来源于真正的植物精油，比如柑橘类植物。尽量购买使用棉线做灯芯或有“无铅”标志的蜡烛。

    ●在海绵上倒一点香子兰精油，放入冰箱、厨房或汽车中。

    ●在少量水中加入一小把丁香和碎肉桂，然后煮开，让香味充满厨房。

    ●在厨房里放一碗小苏打、白酷或半个柠檬，用来吸收厨房里难闻的气味。 

本文标题：准妈妈如何在家呼吸自然的味道

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