持续的低温让今冬成为“最冷冬天”，可这丝毫没有阻挡住美女们对短裙、短裤的热爱。难道她们就不怕冷吗？当然怕。不过，她们有自己的保暖小妙招，暖宝宝就是使用最多的一项，另外还有一些热垫、小暖风等。那么，这些方法靠谱不？

　　据了解，许多美女经过卖暖宝宝的街边小摊都会买一些，网络上销量更是多得惊人，天猫商城统计数据显示：从去年入冬后截止到目前，暖宝宝、电热毯等产品的销量同比增长幅度达到了50%。淘宝一家暖宝宝店铺，近一个月的销售量高达近120万件。其实，暖宝宝并非人人适用，而电热毯、小暖风等也都不宜长时间使用。

　　暖宝宝使用不超6小时

　　准妈妈慎用

　　暖宝宝使用不能超过6小时，以避免低温导致的烫伤，夜间睡觉更不能贴着它。另外，只靠这种方式取暖是不利于身体健康的。

　　长春中医药大学附属医院牟开今医生说，通常情况下，暖宝宝的最高发热温度为63℃，可持续在一段时间内均匀放热，这样长时间在同一部位使用，极易引起低温烫伤。低温烫伤与高温烫伤有所不同，低温烫伤会在皮肤上出现红肿现象，并伴有小水泡，而后脱皮，如果不及时处理，就会有溃烂面，愈合困难。暖宝宝贴在背部最保暖，可以让全身都有热量，另外，女性经期时可贴在小腹处，消化不良时可贴在胃部，有利于消化吸收，颈椎疼痛可贴在后颈部，关节疼痛可贴在膝关节处。

　　另外，提醒准妈妈慎用暖宝宝，因为它能使准妈妈体内产生热量，致使婴儿出生后有一些热性疾病，如大便干燥等。更危险的是如果长时间对着子宫部位贴，很可能导致子宫收缩，影响正常胎位，甚至出现胎儿畸形。还有就是糖尿病、脑血栓等血液循环不畅的患者，也不要使用暖宝宝，因为这些人群的皮肤表面感觉较为不敏感，容易造成低温烫伤。

　　电热毯、小暖风等

　　温度不要太高

　　用电热毯、小暖风等传统保暖方式能保证安全健康吗？长春生修堂中医院皮肤科魏苏丹医生说，在使用时温度不要太高，也不要过长时间使用，否则对心血管健康极为不利。另外，周围空气也会因这些取暖设备而变得干燥，身体长时间处在这样的环境里，很容易缺水，诱发咳嗽等呼吸系统疾病，同时也会出现皮肤瘙痒、过敏等皮肤方面的疾病。建议使用电热毯、小暖风时，当身体觉得暖和了，就将其关闭。如果体质虚弱十分怕冷，可以在睡前泡泡脚，白天适当做有氧运动，慢走、慢跑等都可以来保障血液循环，在饮食上，避免吃生冷食物，多吃些微热性食物较好，如动物肝脏、胡萝卜、各类坚果等，多喝白开水，及时补充身体所需的水，还可用加湿器来解决周围干燥的问题。

　　此外，在使用电热毯时，不要与身体直接接触，可在上面铺层薄薄的毯子，不使用时立即关闭，以免发生意外。

本文标题：暖宝宝对胎儿不太好 孕妇慎用

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